璟瑗瑜伽(万象天地店)

璟瑗瑜伽（万象天地店）是位于深圳南山区高新园核心商圈的一家高品质冥想与瑜伽综合空间，专注于提供正念冥想、呼吸练习及身心整合课程。该场地依托万象天地高端商业氛围，环境静谧、设计简约，注重声学与光线调控，营造出沉浸式冥想体验。作为深圳本地口碑良好的身心疗愈场所之一，其课程体系融合东方传统智慧与现代心理学方法，适合初学者至进阶练习者。

场地坐落于华润置地E座3876号，紧邻高新园地铁站B出口，步行约130米（2分钟）即可抵达。乘坐地铁1号线至高新园站下车最为便捷。周边公交线路包括M209、M463、B682等，在“大冲”或“高新园地铁站”站点下车步行5分钟内可达。自驾用户可使用万象天地地下停车场或周边写字楼公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

单次冥想体验课价格通常在128-198元之间，具体根据课程类型与时长有所差异。会员套餐为常见消费模式，月卡约800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡优惠力度更大。部分入门工作坊或主题冥想活动可能设有特价票（如99元体验价）。具体价格以官方小程序或现场公示为准，首次到访用户常可享新人优惠。

常规营业时间为每日9:00至21:30，冥想课程多安排在上午10:00、下午15:00及晚间19:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过“璟瑗瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天确认排课信息。

1. 首次参与冥想课程建议提前15分钟到场，完成签到并适应环境。
2. 穿着宽松、透气的棉质衣物，避免佩戴金属饰品或浓烈香水，以维持空间宁静。
3. 场地提供基础冥想坐垫、毯子和眼罩，但个人习惯用品可自备。
4. 晚间19:00-20:30为热门时段，需至少提前2天预约；清晨或工作日下午人流较少，体验更佳。
5. 冥想前1小时内避免进食过饱，建议轻食或空腹参与。
6. 手机需调至静音并存放于指定区域，确保全程专注不受干扰。

课程涵盖基础正念冥想、呼吸觉察（Pranayama）、身体扫描、慈心冥想（Loving-kindness）及深度静修引导等类型。设有单次体验课、7日入门营、21天习惯养成计划及月度主题工作坊。进阶学员可参与闭关式半日/全日静修课程。课时通常为60-90分钟，学习周期灵活，支持按周或按月规划。课程强调循序渐进，适合零基础人群系统入门。

教学团队由具备国际认证资质的冥想导师组成，多数持有MBSR（正念减压）师资认证、瑜伽联盟RYT 500小时认证或心理学相关背景。主理导师拥有5年以上冥想教学经验，曾参与国内外静修中心培训。教学风格温和清晰，注重个体感受与安全引导，师生比控制在1:10以内，确保个性化关注。

教室采用全遮光窗帘、吸音墙面与恒温新风系统，地面铺设软木地板与天然棉麻坐垫，营造低刺激、高安全感的冥想空间。配备专业香薰扩散器、白噪音设备及柔和暖光照明，杜绝外界干扰。独立更衣区、饮水区及静默休息角一应俱全，整体氛围宁静而不压抑，符合现代都市人对疗愈空间的高要求。

常规冥想课程单节128-198元；7日入门营定价680元（含教材与音频资料）；21天陪伴计划约1680元，包含每日打卡指导与社群支持；月度无限次通卡约980元。教材与音频资源通常包含在课程费用中，无额外考级或证书费用。新用户首课常享50-80元抵扣，老学员推荐可获赠课时。

往期学员普遍反馈睡眠质量提升、焦虑水平下降及专注力增强。部分长期参与者成功将冥想融入日常生活，形成稳定练习习惯。场地定期举办学员分享会与小型静心展演，鼓励正向反馈循环。虽不设传统“考级”，但通过阶段性自我评估问卷与导师反馈，帮助学员清晰感知内在变化。社群活跃，常组织户外正念行走、茶禅等活动延伸练习场景。

联系电话：15323409141;18824299417