悦己·普拉提·塑形馆

悦己·普拉提·塑形馆位于深圳市宝安区新桥街道嘉富新禧4栋2705，是一家专注于女性身心塑形与功能训练的精品工作室。场馆以小班制教学和个性化指导为核心特色，环境私密、整洁，注重会员体验与训练效果。作为社区型高端普拉提/瑜伽融合空间，该馆强调科学体态管理与核心肌群激活，适合希望改善体态、减脂塑形或产后恢复的都市女性群体。

联系电话：18820209329

可乘坐地铁11号线至“马安山站”B出口，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交M331、M542、B892至“新桥市民广场站”或“上星第二工业区站”，步行约500米。自驾前往可导航至“嘉富新禧”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元（含8-12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3天确认排课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 自带防滑瑜伽袜（多数普拉提器械课强制要求）、运动毛巾及水杯。
3. 避免饱腹训练，建议课前1.5小时完成进食。
4. 女性生理期可参与轻柔修复类课程，但应提前告知教练。
5. 精品小班课人数通常控制在4-6人，务必提前预约锁定名额。
6. 场地禁止穿鞋入内，入口处提供消毒拖鞋或建议自备室内运动袜。

场馆配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及梯桶等主流器械，设备品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性洁面湿巾与吹风机。整体空间约80-100平方米，采光良好，配有新风系统与静音空调。

提供月度、季度及年度会员卡，会员可享优先选课权、生日赠课、专属体态评估及免费参加主题工作坊（如骨盆修复、肩颈舒缓等）。部分套餐包含线上跟练视频库访问权限。老会员推荐新客通常可获赠1节私教或团课。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、双人课及4-6人精品小班课。团课每周更新排课表，涵盖核心强化、产后修复、脊柱保养、流瑜伽等主题。私教课程支持定制化训练计划。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，部分平台（如大众点评、美团）也开放团购课包。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次体验课通常需电话确认身份并预约专属时段。

场馆位于住宅小区高层，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。附近500米内有社区公园可供晨间拉伸或冥想。不设运动用品商店，但前台提供瑜伽袜、弹力带等基础耗材购买服务。