拾光瑜伽

拾光瑜伽位于深圳市宝安区西乡街道富通城一期缤纷世界花园B2栋B2-203，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为扎根于宝安西乡片区的精品瑜伽空间，拾光瑜伽以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

联系电话：18126113453

可乘坐地铁1号线至西乡站，从D出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括M358、M259、704路等，在“富通城”或“西乡立交”站下车步行5-8分钟可达。自驾前往可停放在富通城一期地面或地下停车场，车位相对充足；建议使用导航软件搜索“拾光瑜伽（富通城店）”精准定位。

该类社区精品瑜伽工作室单次体验价通常在88-128元之间，月卡价格参考区间为680-980元，季卡约1680-2280元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。建议通过官方渠道确认当前套餐及促销活动。

作为常规瑜伽工作室，拾光瑜伽营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19:00-20:30时段。所有课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前关注其线上平台更新。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于伸展与呼吸控制。
6. 如有脊柱、膝盖或肩颈旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。空间可容纳10-15人同时练习，确保每位学员有充足活动区域。虽无独立淋浴间，但提供更衣角落及储物篮；整体装修风格简约温馨，灯光柔和，有助于身心放松。

拾光瑜伽采用阶梯式会员制度，包含次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。推荐长期练习者选择季卡以上方案以降低单次成本。

工作室由持有RYT200/500国际认证的资深瑜伽导师授课，教学经验普遍在5年以上，擅长根据学员身体条件调整体式。课程以小班团课为主（每班不超过12人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为280-380元/节。每周固定开设哈他基础、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等课程，课表可通过其微信公众号查看。

所有课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看余位并完成支付。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到访建议添加客服微信获取最新课表及新人指引，确保顺利参与课程。

场地所在缤纷世界花园为成熟社区，楼下有便利店、咖啡简餐及水果店，方便课前补充能量或课后休憩。富通城商业街步行5分钟内可达，提供多样餐饮选择。虽无专用储物柜，但前台提供临时寄存服务；建议贵重物品随身携带。