尊苑瑜伽普拉提(南山店)

尊苑瑜伽普拉提（南山店）位于深圳市南山区后海滨路澳城花园南区A栋首层07号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合不同基础的学员。工作室注重小班教学，确保每位学员获得充分指导，是南山区口碑良好的身心训练场所。

该场地紧邻地铁2号线和11号线的后海站，从G出口步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交站点包括“后海滨路站”和“澳城花园站”，多条线路如M453、M519、B964等均可抵达。自驾用户可停放在澳城花园小区外围公共停车位或附近商业体如海岸城、保利文化广场的收费停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室在深圳南山区的单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可享受新人体验优惠。

尊苑瑜伽普拉提（南山店）营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 手机请调至静音并存放于指定区域，保持课堂专注与宁静。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前应咨询教练并提供医生许可。

场地为独立临街商铺，面积约120–150平方米，设有两个专业练习区：一个用于垫上团课，铺设高端TPE环保瑜伽垫与防滑地胶；另一个配备Reformer、凯迪拉克床等进口普拉提器械，设备维护良好。更衣区私密整洁，提供储物柜、消毒湿巾及基础洗护用品，虽无独立淋浴间，但配备干手器与梳妆镜，满足日常清洁需求。

工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡以上会员享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。新会员首次购卡常享9折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。所有卡种有效期明确，过期不延期，但可付费冻结（限特殊情况）。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或STOTT PILATES），具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖初、中、高阶内容；私教课程可定制减脂、体态矫正、产后修复等专项计划。教练团队定期接受进修培训，确保教学内容科学前沿。

课程通过官方微信小程序“尊苑瑜伽普拉提”进行预约，支持实时查看课表、选位及取消。取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。电话预约作为辅助渠道（工作时间9:00–21:00），不接受现场临时加课，确保课堂人数控制与教学质量。

场地所在澳城花园为成熟住宅区，周边生活便利。步行5分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。海岸城购物中心（约1公里）提供餐饮、购物及休闲选择。场地内部设有休息等候区，提供免费饮用水与瑜伽相关书籍阅览。

联系电话：0755-26815725