香瑜伽生活馆(恒基中心公寓A座店)

香瑜伽生活馆（恒基中心公寓A座店）位于南京市玄武区核心商圈，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场馆设于恒基中心公寓A座16层，环境静谧，采光良好，整体装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

场馆位于丹凤街19号恒基中心公寓A座F16层，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁1号线至玄武门站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“丹凤街”“玄武湖公园”等站点，途经线路包括1路、25路、28路、33路等。自驾用户可停靠恒基中心周边商业停车场或丹凤街沿线公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元区间。部分课程如私教或特色工作坊可能单独计费。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为城市精品瑜伽馆，香瑜伽生活馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 首次到访可预约基础入门课，便于教练评估身体状态并给予针对性指导。
5. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，如需周末上课务必提前2–3天预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，铺设专业防滑环保地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。教室温度可根据课程类型调节（如常温或适度加热）。提供基础储物柜、更衣区及独立卫生间，部分时段开放简易淋浴服务。音响系统支持冥想背景音乐，营造沉浸式练习环境。

香瑜伽生活馆采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡等多种选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。新会员首次购卡常附赠1–2节私教体验课。

场馆由持有RYT200/500国际认证或国内高级瑜伽教练资质的老师授课，教学经验丰富，擅长根据学员身体条件调整体式。常规开设团课（每班限8–12人）及一对一私教服务。私教价格通常在300–500元/节，视教练资历而定。每周更新课程表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段主题。

课程需通过线上渠道预约，推荐使用“香瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台进行选课与支付。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。部分热门课程（如周末清晨流瑜伽）开放预约后迅速满员，建议设置开课提醒。

恒基中心周边生活配套成熟，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休憩。附近还有玄武湖公园，适合课后散步放松。场馆内设有休息等候区，提供饮用水，但无餐饮服务。建议自备健康零食或在附近解决餐食需求。