酷玛瑜伽

酷玛瑜伽位于南京市玄武区珠江路1号金鹰国际购物中心（珠江路店），是一家定位中高端的城市精品瑜伽馆。场馆依托大型商业综合体，环境整洁、安静，适合都市人群在繁忙生活中进行身心调节。作为商场内的专业瑜伽空间，酷玛瑜伽通常配备专业瑜伽垫、辅具、更衣区及休息区，注重课程体系的系统性和教学的专业性，服务对象涵盖初学者至进阶练习者。

酷玛瑜伽地处南京市中心核心商圈，交通极为便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线或3号线至大行宫站，从6号出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达金鹰国际购物中心珠江路店。公交方面，附近有“珠江路·小营”“大行宫北”等站点，途经线路包括1路、25路、34路、52路等。自驾前往可使用金鹰国际购物中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

作为城市商业综合体内的精品瑜伽馆，酷玛瑜伽的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡则多在6000–9000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般在300–500元。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课体验优惠或赠课活动。

酷玛瑜伽营业时间通常为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号、小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–3天确认并预约心仪时段。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免错过课程热身环节。
2. 自带瑜伽垫和毛巾可提升卫生与舒适度，场馆虽提供租赁但高峰期可能紧张。
3. 初学者优先选择标注“基础”“入门”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽或阿斯汤加。
4. 商场内温差较大，建议携带轻便外套用于课后保暖。
5. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，此时段课程人数较多，体验感可能下降。
6. 首次到访可咨询前台是否有新人礼包或免费体测评估服务。

酷玛瑜伽场馆设计现代简约，设有1–2间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。教室配备中央空调、空气净化设备及柔和灯光系统，营造专注宁静的练习氛围。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；部分门店设有独立淋浴间，但需自备洗浴用品。辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等齐全，供会员免费使用。

酷玛瑜伽采用阶梯式会员制度，包含次卡（如10次卡）、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡等多种选项。会员权益通常包括优先选课、专属折扣、生日礼遇、免费参加主题工作坊等。长期会员还可享受转卡延期、冻结服务（限特殊情况）及推荐返现福利。部分套餐支持家庭共享或双人联名，适合情侣或闺蜜共同练习。

场馆教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，多数具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽等，每周更新团课表。私教服务可根据个人目标（如塑形、减压、康复）定制训练计划，首次私教通常含体态评估与目标设定环节。

酷玛瑜伽全面支持线上预订，主要通过其官方微信公众号或小程序完成课程预约、取消及会员管理。用户也可通过大众点评、美团等第三方平台购买体验课或套餐。课程预约开放周期通常为7天，热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议尽早锁定。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣减课时或影响信用。

依托金鹰国际购物中心，酷玛瑜伽周边配套极为完善。课后可在商场内享用健康轻食（如Wagas、新元素等品牌）、咖啡饮品或进行购物休闲。商场设有充足储物柜、洗手间及休息区，部分楼层提供按摩椅和阅读角。此外，珠江路沿线聚集多家书店、文创店及文化场所，适合安排半日身心疗愈行程。