中田健身工作室(仙鹤门店)

中田健身工作室（仙鹤门店）位于南京市玄武区鹤鸣路6号3幢402室，是一家专注于瑜伽及综合健身训练的社区型工作室。该门店空间布局合理，环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合追求身心平衡的都市人群。作为中田健身在南京的连锁门店之一，其以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等多种风格，满足不同阶段学员需求。

该工作室地处玄武区仙鹤门片区，交通较为便利。乘坐地铁4号线至仙鹤门站，从2号出口出站后沿鹤鸣路步行约500米（约7分钟）即可到达。周边公交线路包括146路、311路等，在“仙鹤门地铁站”或“鹤鸣路中”站点下车步行可达。自驾前往可停靠附近小区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区型瑜伽工作室单次体验价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡和年卡享有更高折扣。中田健身体系普遍采用会员制，新用户常可享受首课免费或低价体验优惠。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

作为专业瑜伽工作室，该门店一般营业时间为每日9:00–22:00，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–21:00时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–2天通过线上平台确认并预约心仪时段。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分门店虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保安全有效。
5. 避开周末晚间19:00–20:30高峰时段，如需团课体验建议选择工作日上午。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于深度伸展与呼吸控制。

工作室为标准室内瑜伽空间，面积约80–120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间，符合社区型小型瑜伽馆的常见配置。整体环境干净整洁，注重隐私与安静，适合专注练习。

中田健身工作室普遍采用阶梯式会员制度，包含单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日福利及跨店通用权益（限同品牌门店）。新会员注册常赠送体验课或小礼品，老会员推荐新用户亦有积分奖励。具体权益以门店当期活动为准，可通过“中田健身”微信公众号查询。

该门店配备2–3名全职认证瑜伽教练，均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验丰富。提供小班团课（每班6–10人）及一对一私教服务，私教价格通常在200–300元/节。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段主题，满足上班族多样化需求。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。用户需提前绑定会员账户并完成支付方可锁定席位。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。不支持电话或现场临时报名，确保课程有序进行。

工作室位于居民区与商业交汇地带，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前课后补给。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可找到健康餐食选择。储物柜免费使用，无需押金。附近无大型商场，但生活配套齐全，整体环境安静宜居，适合专注练习后放松休整。

联系电话：17766424813