拳盛时代拳击俱乐部(南苑大厦店)

拳盛时代拳击俱乐部（南苑大厦店）位于南京市建邺区南湖路58号南苑大厦F1层，是一家专注于搏击训练的综合型健身场馆。该俱乐部以专业拳击教学为核心，同时融合体能训练、减脂塑形与防身技能课程，适合从零基础学员到进阶训练者。场地布局紧凑高效，配备标准拳击台、沙袋区、自由训练区及基础力量器械，整体环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率。

该俱乐部地处建邺区南湖片区核心地段，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线至集庆门大街站，从4号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交线路包括南湖路·集庆门大街站（37路、61路、82路等）和南苑新村站（109路、D7路），步行均在5-8分钟范围内。自驾用户可停靠南苑大厦周边公共停车场或附近商业体如虹悦城的收费停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为城市社区型搏击俱乐部，拳盛时代南苑大厦店的单次体验课价格通常在80-120元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，月卡价格约800-1200元，包含不限次团课及部分自由训练权益。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

该俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。团课通常安排在工作日晚18:30-21:00及周末上午10:00-12:00、下午15:00-18:00。由于场地容量有限且课程需控制人数，所有训练课程（含体验课）均需提前预约，不接受现场临时加入。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免满员无法入场。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服与平底训练鞋（禁穿硬底或黑底鞋），确保动作安全。
4. 晚间18:30-20:30为训练高峰，新手建议选择上午或周末早场以获得更充分指导。
5. 训练前2小时避免大量进食，携带水杯及时补水，场馆提供直饮水。
6. 课程强度较高，如有心血管疾病或旧伤，务必提前告知教练调整训练方案。

场馆内设1个标准拳击台、6-8组悬挂式重型沙袋、多组速度球与双端球，地面铺设专业EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。力量训练区配备哑铃、壶铃、战绳、跳箱等功能性器械。更衣区为男女分隔开放式设计，配有储物挂钩与独立淋浴间（提供热水），整体维护良好，卫生状况达标。

俱乐部提供多层次会员方案：月卡（约800-1200元）、季卡（约2000-2800元）及年卡（约6000-8000元）。会员权益包括不限次参加常规团课、自由使用训练区域、专属课程折扣及生日月赠课等。部分套餐含私教代金券或体测评估服务，具体权益以店内公示为准。

教练团队由持有国家职业资格认证或国际拳击组织（如WBC、AIBA）认证资质的专业人士组成，具备多年实战与教学经验。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题团课（如减脂搏击、女子防身术）。私教课程按课包销售，常见为10节起购，支持定制训练计划。

课程及场地使用需通过“拳盛时代”官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看实时课表、教练排班及剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次用户可在线领取免费体验课资格，需填写基本信息并电话确认。

场馆位于南苑大厦一层，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。大厦内设有自助储物柜（免费使用），但无专用运动用品商店，建议自备基础装备。临近虹悦城商圈，训练结束后可便捷用餐或休闲。

联系电话：18013352222