力搏搏击(南京市新城市广场店)

力搏搏击（南京市新城市广场店）位于鼓楼区龙园西路五号，紧邻肯定宾馆，是南京本地较具口碑的搏击训练场馆之一。该场地专注于拳击、泰拳、自由搏击等格斗类课程，面向成人及青少年提供系统化训练。场馆内部布局紧凑但功能齐全，设有标准拳台、沙袋区、体能训练区及基础更衣设施，整体环境干净整洁，通风良好。作为社区型搏击馆，其以亲民价格和专业教练团队吸引周边运动爱好者，适合初学者入门及进阶训练。

该场馆地处鼓楼区核心居住区，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁4号线至龙江站，从3号出口出站后沿草场门大街向西步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“龙园西路·草场门大街”站，途经线路包括57路、66路、302路等。自驾前往可停靠新城市广场地下停车场或周边路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

力搏搏击单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格可能因课程类型、时段及促销活动有所浮动，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。部分新用户可享受首课优惠或免费体验，具体以场馆实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，课程主要集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。由于采用预约制教学，非会员不设自由入场时段，所有训练需提前预约课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-2天通过线上平台确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系教练了解课程难度，避免盲目参与高强度训练。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 周末上午10:00-12:00人较少，适合新手专注学习；晚间18:30后为高峰时段，氛围热烈但需提前预约。
4. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水与水分。
5. 场地地面为专业橡胶垫，禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或赤脚训练。
6. 搏击运动具有一定对抗性，如有旧伤或健康问题，务必提前告知教练。

场馆配备1个标准拳击台、8-10组悬挂式沙袋、自由重量区（哑铃、壶铃、战绳等）、核心训练垫区及镜面墙用于动作纠正。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，墙面安装防护软包。设有男女独立更衣区，配备基础储物柜，但淋浴设施较为简易，建议训练后回家清洁。整体设备维护良好，沙袋和拳套定期消毒更换。

力搏搏击提供多种会员选项：月卡（约600-800元）、季卡（约1600-2200元）、年卡（约5000-6500元），会员可不限次参加指定团课，并享受私教折扣、优先预约及专属活动邀请。部分套餐包含免费体测与训练计划定制。新会员常享首月特惠或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

场馆拥有多名持证教练，多数具备省级以上搏击赛事经验或体育院校格斗专业背景。提供系统化团课（如基础拳击、泰拳体能、实战技巧）及一对一私教服务。团课每日安排2-3节，每节60-90分钟，私教需单独预约。教练注重安全规范与动作细节，适合零基础学员循序渐进提升。

课程需通过大众点评、美团或微信小程序“力搏搏击”进行线上预约，支持实时查看课表与余位。首次用户需填写健康信息并签署安全协议。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。现场不接受无预约临时参训，建议提前1-3天锁定心仪时段。

场馆位于新城市广场商圈边缘，周边生活配套成熟。入口处设有休息等候区，提供饮水机。步行3分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。新城市广场内有运动品牌店可购买拳套、缠手带等装备。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：025-58801316;18061429998