伯恩私教健身(长安国际中心店)

伯恩私教健身（长安国际中心店）位于南京市玄武区中山东路147号大行宫大厦，是一家专注于一对一私教训练的高端健身工作室。该场地以个性化训练方案、小班精品课程和专业教练团队为核心特色，服务对象涵盖减脂塑形、体态矫正、运动康复及体能提升等多元需求人群。作为城市中心区域的专业私教品牌，其空间设计注重私密性与功能性，适合追求高效、定制化健身体验的用户。

该场地紧邻地铁2号线与3号线换乘站大行宫站，从5号出口步行约300米（约4分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括游1路、29路、44路、65路等，在“大行宫东站”或“总统府站”下车后步行5分钟内可达。自驾用户可停靠大行宫大厦地下停车场或附近德基广场、南京图书馆等公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型健身工作室，伯恩私教健身不设单次散客入场，主要采用课程包收费模式。根据行业标准及同类私教工作室定价，其私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历与课程类型浮动。会员体系包含10节、20节、30节等多档套餐，购买节数越多单价越优惠。部分新客可享体验课优惠（如99元/节），具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信小程序或电话预约教练时段。建议至少提前24小时预约，高峰时段（如晚间18:00–21:00及周末）需提前3–5天锁定课程。未预约无法入场，不接受临时到店体验。

1. 首次到店建议提前沟通自身健康状况与训练目标，以便教练制定精准方案。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 场地提供饮用水与基础训练辅具（如弹力带、泡沫轴），但建议自备毛巾与水杯。
4. 私教课程通常不可转让，但部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），需提前申请。
5. 避开周一晚与周末下午的预约高峰，可获得更灵活的时间选择与教练专注度。
6. 保留课程合同与付款凭证，明确退费与转课政策，保障自身权益。

场地为精品私教工作室布局，面积约150–200平方米，划分为多个独立或半隔断训练区，确保训练私密性与专注度。配备专业力量训练设备（如Keiser气动器械、TRX悬挂系统、自由重量区）、功能性训练工具（战绳、药球、平衡垫）及心肺监测设备。地面采用高密度减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示标识。虽无大型团操房或泳池，但设有独立更衣区与基础淋浴设施，满足训练后清洁需求。

伯恩私教健身采用课程包制会员体系，无传统月卡/年卡。主流套餐包括10节（约4500元）、20节（约8000元）、30节（约11000元）等，单价随节数增加递减。会员权益包含专属教练匹配、训练计划动态调整、体测数据分析及营养建议。部分套餐支持赠送1–2节体验课用于转介绍。节日促销（如双11、618）常推出限时折扣或赠课活动，建议关注其官方微信公众号获取最新优惠。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并具备3年以上私教经验。服务涵盖减脂、增肌、产后修复、青少年体态管理、运动损伤预防等方向。每位会员首次训练前会进行体态评估与目标访谈，后续每4–6节课进行一次阶段性复盘。不设固定团课，但可组队参与双人或小团体私教（2–4人），价格约为单人课的60%–70%。教练排班透明，可自主选择偏好教练。

课程预约通过“伯恩私教健身”微信小程序完成，支持查看教练空闲时段、课程记录与训练反馈。用户需先购买课程包后方可预约。取消或改约需在原定课程开始前24小时操作，否则视为消耗一节课时。新客可通过大众点评或美团购买99元体验课，核销后由门店安排首次评估与试训。

场地所在的大行宫大厦及周边商业成熟，休息等候区提供免费Wi-Fi与充电插座。楼下有便利店（罗森、苏果）及轻食咖啡店（如Manner、Seesaw），方便训练前后补充能量。附近无大型运动用品商店，但教练可推荐线上装备清单。储物柜为开放式置物架，贵重物品建议随身携带或使用前台临时寄存服务。

联系电话：15996225860