慧泽瑜伽

慧泽瑜伽位于南京市江宁区秣陵街道清水亭东路158号恒大绿洲15幢101室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多流派教学的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，内部采用环保地胶与专业瑜伽垫，营造出舒适放松的练习氛围。作为江宁区较成熟的瑜伽空间之一，慧泽瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

乘坐地铁3号线至胜太西路站，从2号出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，可搭乘792路、806路、810路至“清水亭东路·兰台街”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“恒大绿洲（江宁区）”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议提前抵达或优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以慧泽瑜伽实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。

慧泽瑜伽常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议节前关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程如高温瑜伽需准备吸汗速干服装。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成运动损伤。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前1–2天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹或少量清淡饮食以提升练习效果。
6. 场地内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。

慧泽瑜伽配备一间主练习教室，面积约80–100平方米，层高充足，配有落地窗自然采光与专业柔光照明系统。地面铺设环保TPE瑜伽地胶，防滑减震；墙面安装整面镜便于动作校正。更衣区与独立卫生间干净整洁，提供基础储物柜，但暂无淋浴设施。教室配备辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等，供学员免费使用。

慧泽瑜伽提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程奖励。具体权益以店内公示为准，建议首次到访时咨询前台获取最新会员政策。

慧泽瑜伽的授课老师均持有国内或国际认证的瑜伽教练资质（如RYT200、中国瑜伽联盟认证等），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–15人），确保每位学员获得充分关注。除常规团课外，也提供一对一私教服务，可根据个人身体状况定制训练计划，尤其适合产后修复、肩颈调理或慢性疼痛管理需求者。

课程需通过微信搜索“慧泽瑜伽”公众号或小程序进行在线预约，也可拨打店内电话直接登记。预约成功后会收到确认提醒，若无法参加，需至少提前6小时取消，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择“新人体验课”以了解教学风格与场地环境。

场地所在恒大绿洲小区周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。小区内设有休闲绿地，适合课后冥想或散步放松。虽无专用停车场，但清水亭东路沿线及邻近商业体（如景枫KINGMO）提供收费停车服务，建议错峰出行以节省停车时间。

联系电话：18205159584