瑾晨·瑜伽普拉提生活馆(云靖花园店)

瑾晨·瑜伽普拉提生活馆（云靖花园店）位于南京市江宁区龙昌路7号云靖花园20栋209室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品生活馆。场馆环境静谧，装修风格简约自然，注重营造身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多种形式，强调体式正位与呼吸配合，帮助会员提升身体控制力与内在觉知。

该场馆位于江宁区龙眠大道与龙昌路交汇区域，交通便利。乘坐地铁1号线至龙眠大道站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘806路、819路、828路至“云靖花园”或“龙昌路·格致路”站下车，步行约5分钟。自驾前往可导航至“云靖花园”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提馆的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡则多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般在200–350元。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆营业时间通常为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
4. 周末及晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前预约。
5. 穿着贴身有弹性的运动服，便于教练观察体式正位。
6. 如有腰椎、膝盖等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆为室内恒温空间，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好，定期消毒。整体面积适中，可同时容纳10–15人上课，保证教学互动质量。

场馆提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示为准，建议首次咨询时详细了解当前优惠活动。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设2–4节，涵盖不同难度级别；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或柔韧提升。教练注重因材施教，课堂中会逐个调整学员体式，确保安全有效。

课程需通过“瑾晨瑜伽”微信小程序或大众点评平台在线预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次体验建议选择标注“新手友好”的课程，并在备注栏说明身体状况或特殊需求。

场馆位于云靖花园小区内，周边生活配套成熟。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近500米内有江宁体育中心、龙湖龙湾天街等商业与休闲场所，可结合安排半日休闲行程。小区内部环境安静，绿植环绕，有助于课后冥想与恢复。

联系电话：18013871880