潇潇瑜伽馆(南方花园店)

潇潇瑜伽馆（南方花园店）位于南京市江宁区双龙大道南方花园3栋108，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型场馆。该馆环境安静、采光良好，内部装修以自然木质与柔和色调为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为本地口碑较好的中小型瑜伽空间，适合初学者及进阶学员日常习练。场馆注重私密性与课程质量，通常采用小班制教学，确保每位学员获得充分指导。

该瑜伽馆地处江宁区核心居住区，交通便利。乘坐地铁1号线至“河定桥站”下车，从2号出口出站后沿双龙大道向南步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘701路、702路、806路等至“南方花园站”或“河定桥南站”，步行3-5分钟即达。自驾用户可将车辆停放在南方花园小区周边公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或免费体验活动。

潇潇瑜伽馆（南方花园店）营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，避免直接参与高强度流瑜伽或阿斯汤加。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式伸展与呼吸控制。
6. 馆内通常要求脱鞋入内并保持安静，请尊重他人练习空间。

场馆面积约100–150平方米，设有一间主练习室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜便于自我纠正体式。室内配置中央空调、空气净化器及柔和照明系统，确保四季温湿度适宜。更衣区域为开放式隔间，提供基础储物篮；无独立淋浴间，但设有洗手及简单清洁区。整体设施维护良好，符合中小型精品瑜伽馆标准。

该馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享固定时段无限次团课权益（部分热门课程仍需预约）。新会员首次购卡常赠送1–2节私教体验课。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。部分节假日会推出限时折扣或“买三送一”等促销活动，建议关注其线上平台获取最新优惠信息。

潇潇瑜伽馆配备2–3名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或国内权威机构（如中国瑜伽协会）认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课为主（每班6–10人），同时提供一对一私教服务，内容涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及肩颈理疗等方向。私教需提前48小时预约，可根据个人需求定制训练计划。

课程预约主要通过微信小程序或大众点评/美团平台完成。用户需先注册账号并绑定手机号，选择课程类型、日期及时段后在线支付定金或全款。取消预约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。部分热门晚间课程需提前3–5天预约，建议新用户首次到访前电话确认空余名额。

场馆位于南方花园社区底商，紧邻益丰大药房，周边生活配套成熟。步行3分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课后补充能量。附近无大型商场，但距离景枫KINGMO、同曦万尚城等综合体约2公里，驾车10分钟可达。馆内设有简易休息角，提供免费饮用水，但无餐饮服务或运动用品零售。

联系电话：15252477995