元动健身工作室

元动健身工作室位于南京市雨花台区郁金香路2号郁金香软件大厦一楼103室，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身工作室。该场地以小而精为特色，注重私教课程与会员体验，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。工作室环境整洁、通风良好，整体风格现代简约，强调安全与科学训练理念。

可乘坐地铁1号线至软件大道站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路包括112路、120路、84路等，在“软件大道·花神庙”或“郁金香路南”站下车步行约5分钟。自驾用户可停放在郁金香软件大厦地面停车场或附近商业体公共停车场，车位相对充足。

作为精品私教主导型健身工作室，元动健身主要提供私教课程及定制化会员服务。单节私教课价格参考区间为300–500元，具体根据教练资历与课程内容而定；月度会员套餐通常在2000–4000元之间。部分团课或体验课可能有优惠活动，建议通过官方渠道获取最新价目表。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–22:00，周末照常开放。由于以预约制为主，不设自由入场时段，所有训练需提前预约教练或课程。节假日安排通常与正常营业时间一致，但建议节前确认是否有临时调整。

1. 首次到访建议提前预约体验课，便于了解教练风格与训练体系。
2. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前24小时预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分器械使用需配合专业训练鞋。
4. 不建议空腹或饱腹状态下训练，可提前30分钟适量补充碳水。
5. 如有旧伤或慢性疾病，务必在首次训练前告知教练，确保训练安全。

场地虽为小型工作室，但配备齐全的功能性训练设备，包括TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、泡沫轴及基础有氧器械（如划船机或单车）。地面采用专业减震地胶，保障关节安全。设有独立更衣区域和基础储物柜，但未配备淋浴间，建议训练后回家清洁。

元动健身以私教会员制为主，提供月卡、季卡及年卡等多种选择。会员权益包括专属训练计划、体态评估、营养建议及优先预约权。部分套餐包含免费体测与阶段性复盘。新会员常享有首月体验折扣或赠课活动，具体以当期推广政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备康复训练、减脂塑形、体能提升等专项能力。课程以一对一私教为主，也定期开设小班团课（如核心强化、HIIT燃脂等），团课人数控制在6人以内以保证教学质量。私教价格根据教练级别分档，资深教练单节可达500元以上。

所有课程需通过微信小程序或电话提前预约。推荐使用其官方微信公众号或合作平台（如大众点评）进行在线选课与支付。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费课时。首次体验可通过线上渠道申请免费或低价试训。

工作室位于郁金香软件大厦一楼，周边以办公园区和住宅区为主。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。大厦内设有公共卫生间，但无专门餐饮或运动用品零售服务。建议自备所需补剂或装备。

联系电话：17679140669