瑜者瑜伽馆

瑜者瑜伽馆位于南京市建邺区应天大街765号6号楼204室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与东方禅意风格，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为建邺区较具口碑的社区型瑜伽馆之一，其注重小班教学与个性化指导，营造专注、安全的练习氛围。

乘坐地铁10号线至中胜站，从3号出口出站后沿应天大街向东步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘85路、109路、D22路至“应天大街·恒山路”站，下车后步行约300米。自驾前往可停靠周边商业体如金鹰世界或吾悦广场的公共停车场，步行5-10分钟可达。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽馆在南京建邺区的单次体验价通常为88-128元，月卡价格区间为800-1200元，季卡约2200-3000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以瑜者瑜伽馆实际公布为准，新会员常享有首课免费或体验折扣。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早课（7:00-8:30）、午间课（12:00-13:30）及晚间课（18:30-21:00）。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 空腹或餐后2小时再练习，尤其晨课前可少量饮水但不宜进食。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
6. 馆内通常禁止穿鞋入教室，请自备袜套或赤脚进入。

瑜者瑜伽馆配备一间主教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于自我校正。教室配置专业音响系统、空气净化器及恒温新风系统，冬季有地暖，夏季配冷气。更衣区与洗手间独立设置，部分区域提供储物柜，但淋浴设施未明确配置，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐含免费体态评估或私教体验课。续费老会员常享额外赠课或积分兑换权益。

馆内教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资证书，具备3年以上教学经验。常规开设团课（6-12人小班），涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等类型。私教服务按需预约，可针对脊柱调理、产后修复、减压放松等目标定制课程。

支持通过“瑜者瑜伽”微信公众号或小程序在线选课与支付，也可在大众点评、美团平台购买课程包后预约。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。热门时段（如晚间19:00课程）建议提前3-5天锁定名额。

场馆所在楼宇为商办混合用途，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近金鹰世界、华采天地等综合体提供餐饮、购物及休闲选择。馆内设有休息等候区，提供饮用水，但无自营饮品或运动用品零售服务。