屿禾瑜伽普拉提(建邺万达广场D座店)

屿禾瑜伽普拉提（建邺万达广场D座店）位于南京市建邺区核心商圈，依托万达广场的成熟商业配套，为都市人群提供专业、静谧的瑜伽与普拉提练习空间。该门店环境整洁，采光良好，注重私密性与舒适度，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为区域内的精品瑜伽工作室，其以小班教学和个性化指导为特色，深受周边白领和健身爱好者青睐。

场地坐落于江东中路110-9号建邺万达广场D座，交通极为便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线或10号线至元通站，从4号出口出站后步行约500米（6分钟）即达。公交线路包括109路、134路、B2路等，在“江东中路·集庆门大街”或“万达广场南”站下车，步行约300米。自驾用户可停入建邺万达广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准计费。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–3000元，年卡则多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般在300–500元。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准，新用户常可享受首课特惠或赠课活动。

营业时间通常为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位，热门时段（如晚间18:30–20:30）建议至少提前1–2天预约。节假日照常开放，但课程表可能微调，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 普拉提器械课名额有限，务必提前3天以上预约。
4. 避开周一晚间和周末下午高峰，可获得更佳练习体验与教练关注度。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于核心训练效果。
6. 商场内餐饮丰富，课后可在万达广场补充蛋白质餐食，助力恢复。

工作室配备专业瑜伽地胶、镜墙、空气净化系统及恒温新风设备，确保空气清新与体感舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供淋浴服务。普拉提区配置Reformer、凯迪拉克床、稳踏椅等主流器械，品牌以Merrithew或Balanced Body体系为主，维护良好。整体空间设计简约静谧，灯光柔和，营造专注练习氛围。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或体态评估服务。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。会员有效期自激活日起计算，支持冻结（限特殊情况，需申请）。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES、BASI等），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、产后修复或脊柱调理方案。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间燃脂等不同时段主题，学员可通过小程序查看教练简介与专长领域。

课程预订主要通过“屿禾瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。首次用户需注册并绑定手机号。取消预约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费课时。部分高峰时段课程开放72小时前预约权限，建议设置开课提醒以抢订心仪时段。

依托建邺万达广场商业体，场地周边配套完善。商场内有星巴克、喜茶、轻食沙拉店等健康餐饮选择，便于课前能量补充或课后恢复。一层设有运动品牌店（如Lululemon、Nike），可便捷购买瑜伽服饰与配件。此外，商场提供共享充电宝、休息座椅及母婴室，整体体验友好。

联系电话：17721510074