恩舍瑜伽普拉提(熙南里店)

恩舍瑜伽普拉提（熙南里店）位于南京市秦淮区泰仓巷19号，地处熙南里历史文化街区核心区域，环境静谧、氛围雅致，是城市中心难得的身心放松空间。该场馆专注于瑜伽与普拉提课程，融合传统与现代训练体系，适合不同基础的练习者。场地设计注重自然采光与通风，营造出宁静专注的练习氛围，深受本地瑜伽爱好者青睐。

可乘坐地铁1号线至三山街站，从4号出口出站后沿升州路向东步行约600米，转入鼎新路即达，全程约8分钟。公交方面，可搭乘35路、37路、62路至“鼎新路”或“三山街东”站下车，步行约3-5分钟。自驾前往建议使用周边商业停车场，如熙南里地下停车场或水游城停车场，车位相对充足但高峰时段可能紧张。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订，建议至少提前24小时预约以确保席位。节假日照常开放，部分节日可能调整课程表，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课无需自备垫子）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
5. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午课程，氛围更轻松。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入练习区。

场馆采用原木与浅灰为主色调，整体风格简约禅意，配备专业瑜伽垫、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）及普拉提Reformer床。练习区地面铺设环保防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正，顶部安装新风系统保障空气流通。更衣区干净整洁，提供独立储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员享有优先选课权、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员首月常享折扣或赠课福利，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或柔韧提升。

支持通过“恩舍瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户需注册账号并绑定支付方式，选课后系统自动扣减课时。取消预约需在开课前12小时操作，逾期视为已消费。临时缺勤不退课时，但可尝试联系客服协调补课（视排课情况而定）。

场馆位于熙南里文化街区，周边配套丰富。入口处设有休息等候区，提供免费茶饮。步行3分钟内有咖啡馆（如M Stand、Seesaw）、轻食餐厅及文创小店，适合课后放松或社交。附近还有水游城、水平方等商业综合体，可满足购物、餐饮等多元需求。

联系电话：18861859311