艾尚瑜伽·普拉提(瑞金路旗舰店)

艾尚瑜伽·普拉提（瑞金路旗舰店）位于南京市秦淮区瑞金路52号，紧邻孜图酒店，是该区域较具口碑的瑜伽与普拉提专业场馆。作为品牌旗舰店，该场地环境静谧、空间宽敞，注重私密性与课程品质，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场馆整体装修风格简约现代，强调身心放松氛围，提供小班教学与个性化指导，是秦淮区内中高端瑜伽爱好者的优选场所。

乘坐地铁2号线至明故宫站，从3号出口出站后沿中山东路向东步行约600米，右转进入瑞金路，继续步行约300米即可到达，全程约10分钟。公交可乘坐5路、34路、55路至瑞金路站或解放路站下车，步行约5分钟。自驾前往可停放在瑞金路沿线公共停车位或附近商业体停车场，如瑞金新天地等，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到店用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定名额，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程要求穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 场地禁止穿鞋入内，入口处设有鞋柜，请注意个人物品保管。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前务必告知教练，部分课程不适宜特殊人群参与。

场馆配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流设备，品牌多为进口或国内一线厂商。地面采用环保防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正，灯光柔和，通风与新风系统良好。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施未明确配置，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享优先选课、生日礼遇及免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课每日开设流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提等不同主题，每班限8-12人。私教课程可根据体态评估定制训练计划，尤其适合产后修复、脊柱调理及运动损伤康复人群。

课程通过“艾尚瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。用户需实名注册并绑定手机号。取消预约需在开课前12小时操作，否则视为已消费课时。私教课程需与教练直接沟通排期，定金锁定时段。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机和基础茶饮。虽无自营餐饮，但瑞金路沿线咖啡馆、轻食店密集，如Seesaw、Wagas等步行5分钟可达，适合课后补充能量。附近亦有运动服饰店和健康食品商店，方便一站式采购瑜伽装备或营养补给。

联系电话：18912913958