曼Ai瑜伽·普拉提(龙蟠汇)

曼Ai瑜伽·普拉提（龙蟠汇）位于南京市秦淮区核心商圈，坐落于龙蟠中路419号龙蟠汇购物中心二层213室。该场馆专注于提供高品质的瑜伽与普拉提课程，环境静谧、空间通透，采用专业防滑地胶与柔和照明系统，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型精品工作室，其以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

乘坐地铁3号线至常府街站，从4号出口出站后沿龙蟠中路向南步行约600米（8分钟）即可到达龙蟠汇商场。公交方面，可搭乘27路、37路、58路、306路等至“龙蟠中路·常府街”站，下车即达。自驾用户可停靠龙蟠汇商场地下停车场，或使用周边如科巷、八宝东街附近的公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“曼Ai瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求自备弹力带或瑜伽砖。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作观察与调整。
4. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
5. 晚间18:30–20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约热门课程。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成与呼吸控制。

场馆配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和无频闪照明，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽未设淋浴间，但提供消毒湿巾与干手设备。教室面积适中，每班限8–12人，保障教学质量和空间感。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及生日赠课等权益。新会员首月常有体验礼包，老会员推荐新客可获赠课程。具体权益与价格可通过店内咨询或小程序查看，部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病）。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。团课每日排课4–6节，私教需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“曼Ai瑜伽”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，操作便捷且实时显示余位。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷，确保课程安全性。

位于龙蟠汇购物中心内，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡店及中式简餐，适合课后补充能量。商场内设有便利店、运动品牌店及休息区，方便学员一站式解决购物与休憩需求。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：025-86660566