静·瑜伽(大行宫店)

静·瑜伽（大行宫店）位于南京市秦淮区核心商圈，地处中山东路300号长发中心A座9层，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽馆。场馆环境安静雅致，采光良好，整体设计融合现代简约与东方禅意风格，营造出沉浸式练习氛围。作为静·瑜伽在南京的重要门店之一，该店服务覆盖周边新街口、大行宫及夫子庙区域的都市白领与瑜伽爱好者，注重小班教学与个性化指导。

乘坐地铁2号线或3号线至大行宫站，从5号出口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达长发中心A座。公交方面，可搭乘1路、25路、34路、52路等至“大行宫东”或“中山东路·逸仙桥”站，步行约5分钟。自驾用户可停靠长发中心地下停车场或周边如金鹰国际、南京图书馆等公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，单节价格约300-450元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可通过大众点评或美团获取首课优惠。

营业时间一般为每日7:00至21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“静瑜伽”或合作平台（如大众点评）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
5. 练习前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 场馆内保持静音，请将手机调至静音模式。

场馆配备2-3间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室配备中央空调与新风系统，确保空气流通与温湿度舒适。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配有吹风机与基础洗护用品。前台区域设有休息角，提供饮用水与瑜伽相关书籍。

静·瑜伽实行会员制，提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员除享受固定课时外，还可参与主题工作坊、节气瑜伽活动及会员专属折扣。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），年卡用户通常享有生日月免费加课权益。新会员首次购卡常附赠1-2节私教体验课。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资证书，平均教龄3年以上。课程以小班制为主（每班8-12人），确保教学品质。团课每日安排4-6节，涵盖晨练唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等类型。私教服务可根据个人目标（如减脂、塑形、产后修复）定制训练计划。

课程预订主要通过“静瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看课表、选课、支付及取消操作。用户也可通过大众点评或美团购买体验券后绑定账号预约。取消规则通常为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆所在的长发中心为成熟商业综合体，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及中式简餐，适合课后补充能量。附近有屈臣氏、全家便利店及运动品牌店，方便购买补给品。此外，距离南京图书馆、江宁织造博物馆仅步行10分钟，适合安排瑜伽+文化休闲的一日行程。

联系电话：19941517162