恩绽·瑜伽普拉提(新街口店)

恩绽·瑜伽普拉提（新街口店）位于南京市秦淮区核心商圈，地处石鼓路33号东方名苑B座27层2707室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静私密，采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为新街口区域较具口碑的瑜伽空间之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，满足从初学者到进阶练习者的需求。

该场地紧邻南京新街口商圈，交通极为便利。地铁可乘坐1号线或2号线至新街口站，从19号出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“石鼓路·大香炉”“新街口南”等站点，途经线路包括16路、27路、33路、46路等。自驾前往建议使用周边商业综合体停车场，如德基广场、中央商场或金鹰国际购物中心地下停车场，步行至东方名苑约5-8分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡价格在2000-3000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300-500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为城市中心的专业瑜伽工作室，恩绽·瑜伽普拉提（新街口店）通常每日营业时间为9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，方便上班族灵活选择。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:30-20:30）建议至少提前1-2天通过线上平台锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（普拉提器械课）。
3. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为佳。
4. 周末晚间课程人气高，新手可优先选择工作日上午或下午的初级班。
5. 课程开始后通常不接受临时加入，迟到超过5分钟可能无法入场。
6. 工作室位于高层写字楼内，请留意电梯运行时间及访客登记要求。

场地为高端写字楼内的独立瑜伽空间，面积约100-150平方米，设有主教室及小型休息区。教室配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈等基础辅具，并提供Manduka或Liforme级别的公用瑜伽垫（建议自备）。空调与新风系统完善，确保空气流通与温度舒适。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间及储物柜，满足基本换装需求。

该工作室采用阶梯式会员制度，包含单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新用户通常可享首节体验价或新人礼包。长期会员（季卡及以上）还可参与季度体态评估与个性化训练建议，提升练习效果。

恩绽·瑜伽普拉提拥有多位全职资深教练，均持有RYT200/300国际瑜伽联盟认证或PMA普拉提认证，部分教练具备康复理疗背景。团课每日开设3-5节，涵盖不同难度与风格；私教服务可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、减压放松）定制方案。课程强调动作精准与呼吸配合，注重安全与循序渐进。

课程可通过“恩绽瑜伽”微信公众号或小程序直接预约，支持在线选课、支付及取消（需提前12小时）。也可通过大众点评、美团等平台购买体验课或套餐后预约。系统会自动发送上课提醒，临时无法出席需及时取消以免扣课。首次预约需填写健康问卷，确保课程适配性。

场地所在的东方名苑位于新街口核心商圈，周边餐饮、咖啡、便利店密集，课后可便捷补充能量。楼下即有全家、罗森等便利店，步行3分钟内有星巴克、Manner Coffee及轻食餐厅。大厦内设有快递柜与共享充电宝，方便课后处理事务。虽无专属运动用品商店，但德基广场内有Lululemon、Decathlon等品牌门店可供选购装备。

联系电话：18852025383