合意普拉提

合意普拉提位于南京市秦淮区大明路与应天东街交叉口润淮府商铺2层18号，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与功能性结合，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为社区型高端运动空间，该场地强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖基础瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元内容。

可乘坐地铁3号线至卡子门站，从4号出口出站后沿大明路向南步行约600米（约8分钟）即可到达润淮府商铺。公交方面，附近有“卡子门西”“红花路·应天大街”等站点，途经线路包括27路、84路、99路、120路等。自驾前往可停靠润淮府配套地面停车场或周边商业体如红星美凯龙、宜家荟聚中心的公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更充分指导。
4. 空中瑜伽或器械普拉提课程对身体状态有一定要求，孕期或有脊柱问题者需提前告知教练。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地为200平方米左右的独立工作室，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，以及Lululemon合作款瑜伽地胶和镜面墙系统。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾与消毒用品。整体灯光柔和、通风良好，背景音乐与香氛系统营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享有优先选课权、免费体态评估及生日月赠课权益。新会员首月可享体验礼包（含1节私教+2节团课）。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或周边产品。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病恢复期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或RYT200以上），平均从业年限超5年，擅长根据学员体态、目标定制训练方案。团课每班限8人以内，确保动作指导精准；私教课程可针对产后修复、脊柱侧弯矫正、运动损伤康复等专项需求设计。每周更新课程表，包含晨间唤醒、午间舒缓及晚间燃脂等主题。

支持通过微信小程序“合意普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到短信提醒。取消需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。私教课程需与教练直接沟通排期，建议提前一周规划。

润淮府商铺内设有轻食咖啡店与健康饮品吧，课后可补充蛋白饮或蔬果昔。临近宜家荟聚中心（步行约10分钟），提供餐饮、购物及休闲选择。场地入口处设智能储物柜，支持扫码存取个人物品。虽无专属运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础辅具供购买或租赁。

联系电话：15365073231;18120113025