超现实健身中心

超现实健身中心位于南京市栖霞区红山路十字街71号，是一家定位中高端的综合型健身场所。该中心以功能性训练、力量区和有氧课程为核心，融合现代健身理念与科技化设备，适合从初学者到进阶训练者的多样化需求。场馆内部空间布局合理，注重通风与采光，整体环境整洁有序，是栖霞区居民日常健身的优选之一。

可乘坐地铁1号线至红山动物园站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“十字街”“红山路·迈皋桥”等站点，途经线路包括22路、45路、66路、74路等。自驾用户可停放在周边商业体或路边划线停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端健身中心在南京地区的单次体验价格通常为50-80元，月卡价格在600-1000元之间，季卡约1500-2200元，年卡普遍在3500-5000元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为城市社区型健身中心，其营业时间一般为每日6:30至22:30，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。建议通过线上平台提前预约团课或私教服务，高峰时段（18:00-21:00）人流密集，需错峰或提前规划。

1. 建议首次到访者提前联系前台了解当日课程安排及器械使用规则。
2. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，尽量避开或提前到场。
3. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数健身中心不提供一次性用品。
4. 参加团课前务必提前10分钟签到，迟到可能无法入场。
5. 注意查看私教资质证书，优先选择持有NSCA、ACE或国职认证的教练。
6. 入场需更换专用运动鞋，禁止穿硬底或黑底鞋进入训练区。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、功能性训练区（TRX、战绳、药球等），以及独立更衣室与淋浴间。设备维护良好，定期消毒，符合中高端健身场所配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费团课、储物柜使用及专属休息区权益。部分会员等级还可获赠体测评估、训练计划定制等增值服务。新会员常享有首月折扣或赠课活动。

中心配备持证专业教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练。私教课程价格通常在200-400元/节，根据教练资历有所差异。团课涵盖HIIT、搏击操、瑜伽、核心强化等类型，每日安排3-5节，会员免费参与。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行课程及私教预约。部分热门团课需提前1-3天锁定名额，私教课程建议至少提前24小时沟通时间。取消预约需在开课前2小时操作，否则可能视为已消费。

场馆内设有基础储物柜、饮水机及休息座椅，部分区域提供蛋白粉或能量棒售卖。周边500米范围内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。未设大型停车场，建议结合公共交通出行。

联系电话：13851686221