积健为雄美式铁馆

积健为雄美式铁馆位于南京市鼓楼区中环国际广场5楼A502，是一家专注于力量训练与功能性健身的硬核铁馆。场馆以美式训练风格为核心，强调自由重量、复合动作为主的训练体系，适合进阶健身爱好者及力量举、健美方向的训练者。场地布局紧凑高效，器械配置专业，整体氛围专注且富有训练激情，是鼓楼区少有的主打‘铁馆文化’的健身空间。

场馆位于鼓楼区核心商圈，交通便利。地铁可乘坐1号线或4号线至鼓楼站，从6号出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达中环国际广场。公交方面，附近有“鼓楼公园”“中山北路·鼓楼”等站点，多路公交（如16路、31路、34路、551路等）均可抵达。自驾用户可停靠中环国际广场地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该铁馆采用会员制运营，不设单次体验价。根据主流平台信息及行业惯例，南京地区同类硬核铁馆月卡价格通常在800–1200元之间，季卡约2000–3000元，年卡则在6000–9000元区间。积健为雄美式铁馆具体定价以官方小程序或前台公示为准，新会员常享有首月优惠或私教体验课福利。非会员无法临时入场训练。

作为专业铁馆，积健为雄美式铁馆每日开放时间为早上7:00至晚上22:00，全年无休（含节假日）。由于场地容量有限且注重训练秩序，所有会员需通过官方小程序或微信预约当日训练时段，尤其在晚间18:00–21:00高峰时段，建议提前1–2天预约以确保入场资格。

1. 铁馆以自由重量训练为主，新手建议先预约基础动作评估或私教入门课，避免受伤。
2. 场地禁止穿拖鞋、凉鞋或黑底运动鞋入场，推荐使用举重鞋或平底训练鞋。
3. 高峰时段（18:00–21:00）器械使用紧张，建议错峰训练或提前规划动作顺序。
4. 馆内不提供毛巾和饮用水，需自备水壶及训练手套/腰带等辅助装备。
5. 铁馆文化强调自律与尊重，训练后务必归还杠铃片、清理汗渍，保持环境整洁。

场馆虽面积不大，但器械配置高度专业化，涵盖深蹲架、卧推架、硬拉平台、史密斯机、多功能训练架等核心力量设备，均采用商用级品牌（如Rogue、Hammer Strength或国产品牌高端线）。配备标准奥林匹克杠铃、多种重量片、辅助带、弹力带及泡沫轴。设有独立更衣区和基础淋浴间，但储物柜数量有限，建议精简携带个人物品。

会员分为月卡、季卡、半年卡及年卡四类，支持线上续费。会员权益包括全天候预约权限、免费参加月度力量测试、参与内部挑战赛及社群活动。部分套餐含赠私教课时。老会员推荐新用户成功入会可获额外训练周或周边礼品。无家庭卡或次卡选项，强调长期训练投入。

场馆提供专业私教服务，教练团队具备NSCA-CSCS、ACE或国内高级健身指导员认证，擅长力量举、健美、综合体能等方向。私教课程按课时计费，单节价格约300–500元，10节起购享折扣。每周固定安排2–3场免费会员团课（如硬拉技术课、肩部强化训练），需提前报名。

所有训练时段必须通过“积健为雄”官方微信小程序进行实名预约，系统按会员等级分配可约时段。取消预约需至少提前2小时，否则计入爽约记录，三次爽约将暂停预约权限一周。首次到访需携带身份证完成现场注册并签署安全协议。

中环国际广场内有便利店、轻食店及咖啡厅，适合训练前后补充能量。场馆内部设有休息角，提供蛋白粉售卖及基础运动补剂。无自营餐饮，但允许会员在指定区域饮用自备饮品。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带或使用商场寄存服务。

联系电话：18168054645