狂热坚果健身馆NutsNutsGym

狂热坚果健身馆（NutsNutsGym）位于南京市江宁区侨智港3号楼107室，是一家专注于瑜伽与功能性训练的精品健身空间。场馆以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为江宁区新兴的社区型健身场所，该馆注重课程质量与会员体验，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多样化课程，满足不同阶段练习者的需求。

场馆位于江宁区核心科创园区侨智港内，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁3号线至“诚信大道站”，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交线路包括806路、810路、828路至“诚信大道·双龙大道”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“侨智港”，园区内设有访客临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类精品瑜伽馆的单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员首次到店通常可享免费体验或折扣优惠。

作为社区型瑜伽场馆，狂热坚果健身馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择“哈他基础”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关注其微信公众号可获取最新课表与限时优惠活动。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，建议课后回家清洁。整体装修风格简约现代，注重静谧感与功能性结合。

该馆采用灵活会员制，提供次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡选项。月卡通常包含固定次数团课，季卡以上会员可享优先选课、生日赠课及专属折扣权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据学员目标定制计划，涵盖减脂塑形、脊柱调理、孕产恢复等方向。课程表每周更新，涵盖早鸟晨练、午间舒缓及晚间深度修复等不同时段需求。

课程需通过官方微信小程序“NutsNutsGym”或致电前台进行预约。系统支持实时查看剩余名额、更换课程及取消预约（需提前12小时）。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前2–3天锁定席位，临时到场可能无法安排。首次体验用户需填写健康问卷并签署免责声明。

侨智港园区内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，课后可就近补充能量。附近500米内有连锁轻食品牌如Wagas、Manner Coffee，适合搭配健康饮食计划。场馆内部提供免费Wi-Fi、手机充电站及基础急救包，但无运动装备零售服务，建议自备所需物品。

联系电话：13764722440;13795329964