源一瑜伽健身馆

源一瑜伽健身馆位于南京市雨花台区铁心桥街道春江佳园15-2号D3号门面房，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的社区型健身空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽练习者。作为本地居民常选的瑜伽场所，其课程设置兼顾初学者与进阶学员，强调正位、呼吸与内在觉察的结合。

可乘坐地铁S3号线至铁心桥站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“春江路·龙西路”站，途经线路包括86路、112路、113路等。自驾前往可停靠春江佳园周边道路划线停车位或附近社区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在60–100元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新会员可享首课优惠或团报折扣。

作为常规瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30及晚间18:30–20:30两个时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1–2天通过线上平台或电话确认排课并锁定名额。

1. 建议提前15分钟到场，用于签到、换装和静心准备。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带可咨询场馆是否提供租赁（通常收费10–15元/次）。
3. 穿着贴身、透气、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免体式中不适。
5. 初学者优先选择“哈他基础”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 关注场馆公众号或大众点评页面，常有新客体验价或节日特惠活动。

场馆为标准社区瑜伽教室配置，面积约80–120平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、全身镜墙、柔和照明及独立空调系统。设有基础更衣区与储物柜，部分场地提供免费饮用水。淋浴设施视具体门店而定，建议课前确认是否开放使用。

通常提供单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分瑜伽馆还推出“推荐有礼”机制，老会员引荐新用户可获额外课时奖励。

源一瑜伽健身馆配备持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证的全职/兼职瑜伽导师，教学经验丰富。课程以小班制为主（每班8–15人），确保动作指导到位。私教课程价格参考区间为200–350元/节，可根据个人需求定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评、美团或直接电话预约课程。推荐使用线上平台查看实时课表并完成支付，取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前联系确认入门流程。

场馆位于春江佳园社区底商，周边生活配套成熟。步行范围内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。虽无专属餐饮区，但部分学员常在附近茶饮店交流练习心得，形成良好社群氛围。