贰月瑜伽·普拉提

贰月瑜伽·普拉提位于南京市浦口区明发新城中心2栋一单元1107，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型健身空间，该工作室强调小班教学与个性化指导，课程内容涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等主流体系，整体氛围温馨且专注。

可乘坐地铁10号线至临江站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达明发新城中心。公交方面，附近有“临江地铁站”“明发滨江新城”等站点，途经线路包括512路、603路、D14路等。自驾前往可停靠明发新城中心地下停车场或周边商业配套停车场，车位相对充足。建议使用高德或百度地图导航“贰月瑜伽·普拉提”获取实时路线。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或套餐折扣，建议首次到访前在线查询最新活动。

作为社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 普拉提器械课程需提前24小时预约，取消需在开课前6小时通知，否则可能扣课时。
4. 避开周末晚间高峰时段（18:30-20:00），此时段课程名额紧张。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并提供医生许可。
6. 工作室为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为标准室内瑜伽工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季地暖、夏季空调）。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等基础器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew兼容设备。更衣区设有独立储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡（有效期3个月）、月卡（不限次团课）、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有“买一送一”或体验价优惠，续费老会员推荐新客可获赠课时。具体方案需到店或通过小程序查看当期政策。

所有教练均持有RYT200或PMA认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标（如体态矫正、产后修复、减脂塑形）定制计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等不同时段主题，满足上班族与全职人群需求。

支持通过微信小程序“贰月瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需注册账号并绑定支付方式，选课后系统自动扣减课时。取消或改期需在课程开始前6小时操作，逾期视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”以获得专属引导服务。

工作室位于明发新城中心商住综合体内，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。周边无大型商场，但生活配套齐全。建议自备运动包，场地提供免费Wi-Fi和饮用水，但不设餐饮服务或运动用品零售。