雪诺体育俱乐部

雪诺体育俱乐部位于南京市浦口区浦洲路39号沿海创中心B区3F，是一家专注于瑜伽及身心训练的精品运动空间。场馆环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出适合冥想与练习的氛围。作为浦口区较具口碑的瑜伽场所之一，雪诺体育俱乐部注重课程质量与会员体验，提供多种瑜伽流派课程，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

乘坐地铁10号线至临江站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达沿海创中心。公交方面，可搭乘512路、603路、D14路等至“浦洲路·新科三路”站，步行约5分钟抵达。自驾用户可导航至“沿海创中心B区”，周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽场馆单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分团课或新会员体验价可能低至39元/节。私教课程按课时计费，一般在200–400元/节不等。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，循序渐进提升柔韧与力量。
5. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，如需周末上课务必提前3天预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式深入与呼吸控制。

场馆配备2–3间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，墙面安装整面镜便于动作校正。教室配备中央空调、新风系统及柔和照明，确保空气流通与舒适温度。更衣区干净整洁，提供独立储物柜；淋浴间数量有限，建议错峰使用或自备洗漱用品。

雪诺体育俱乐部提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次到店通常可享体验价或赠课福利，老会员推荐新用户亦有积分奖励机制。

场馆拥有多名持证瑜伽导师，多数具备RYT200/500国际认证或国内权威机构资质，教学经验丰富。课程类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及孕产瑜伽等。团课每日开设3–5节，私教需单独预约，教练会根据学员身体状况定制训练计划。

课程通过官方微信小程序“雪诺体育俱乐部”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需至少提前6小时，否则视为已消费。电话预约为辅助方式，适用于无智能手机的老年用户或临时咨询。

场馆所在沿海创中心B区为综合商务园区，1楼设有轻食咖啡店与便利店，方便课前补充能量或课后简餐。休息区提供免费Wi-Fi与饮水机，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。园区内绿化良好，课后可在户外散步放松。

联系电话：18606197985