NAGA瑜伽·普拉提(健康·大融城店)

NAGA瑜伽·普拉提（健康·大融城店）位于南京市栖霞区马群核心商圈，紧邻地铁2号线马群站，是区域内较具口碑的精品瑜伽普拉提工作室。该店依托健康·大融城商业综合体，环境整洁、空间通透，主打小班教学与个性化私教服务，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元体系，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

乘坐南京地铁2号线至马群站，从2号出口出站后步行约60米即可抵达健康·大融城商场，NAGA瑜伽·普拉提位于商场内。公交方面，可搭乘147路、312路、D19路等至“马群客运站”或“马群新街”站下车，步行约5分钟。自驾用户可使用健康·大融城配套地下停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该类精品瑜伽普拉提工作室在南京市场的单次体验课价格通常为88–128元，常规团课月卡价格在800–1200元区间，私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为城市商业体内的瑜伽工作室，NAGA瑜伽·普拉提（健康·大融城店）通常营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1–2天通过线上平台锁定名额，节假日照常开放但课程可能调整。

1. 首次到访建议选择体验课，提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 普拉提器械课程对动作精准度要求高，初学者务必选择基础班或私教入门。
4. 商场内温控稳定，但冬季建议携带保暖外套，课后避免受凉。
5. 高峰时段（18:00–20:30）人流密集，如追求安静体验，推荐选择上午或工作日下午课程。
6. 场馆通常提供瑜伽垫、弹力带等基础辅具，但个人毛巾和水杯建议自备。

作为精品型瑜伽普拉提工作室，NAGA配备独立授课区域，地面采用专业防滑环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备，维护良好。更衣区设有储物柜与基础洗漱用品，部分门店提供简易淋浴间，具体以现场为准。

该工作室提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约、生日赠课、专属折扣等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。新会员常有首月特惠或双人同行折扣，可通过其微信公众号或合作平台获取最新活动信息。

NAGA瑜伽·普拉提的教练团队均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划，适用于产后修复、脊柱矫正、运动损伤康复等专项需求。课程表每周更新，涵盖晨练唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

课程需通过“NAGA瑜伽”官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。取消或改约需在课前12小时操作，逾期视为已消费。首次预约建议联系客服确认课程难度是否匹配自身水平，避免误选高阶课程。

依托健康·大融城商业体，场馆周边配套完善：商场内设有多家轻食咖啡店（如Seesaw、Wagas风格品牌）、便利店及运动服饰零售店，课后可便捷补充能量或购买瑜伽服、筋膜球等用品。休息等候区舒适，家长陪同或朋友等待时可利用商场公共空间。