谦瑜伽·艾扬格瑜伽·YOGA(南京万达茂店)

谦瑜伽·艾扬格瑜伽·YOGA（南京万达茂店）是栖霞区仙林片区专注艾扬格瑜伽体系的专业瑜伽馆，位于南京万达茂商业综合体内部。该馆以精准、安全、疗愈为教学核心，适合初学者至进阶练习者。场馆环境安静整洁，注重细节与体式正位引导，是仙林大学城及周边居民进行身心训练的优质选择。

场馆位于南京市栖霞区西岗街道仙林大道181号南京万达茂内。地铁2号线至“经天路站”下车，从3号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交可乘坐325路、D19路、178路等至“万达茂东”或“仙林大道·守敬路”站。自驾用户可停入万达茂地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务。

该类专业艾扬格瑜伽馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约600-900元，季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为商业综合体内的瑜伽馆，其营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 艾扬格瑜伽强调辅具使用和体式精准，首次到访建议选择入门体验课。
2. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免迟到影响课堂秩序。
3. 自带瑜伽垫更卫生，场馆也提供辅具（砖、带、椅等）但数量有限。
4. 穿着贴身、有支撑力的运动服，便于老师观察身体对齐。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，避免不适。
6. 仙林片区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场馆为室内恒温教室，配备专业防滑瑜伽地胶、墙面绳索系统、瑜伽椅、瑜伽砖、伸展带等艾扬格体系标准辅具。更衣区与淋浴间设于万达茂公共区域，场馆内设有储物柜供临时存放物品。整体空间布局简洁，采光良好，营造专注、宁静的练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员通常享有首月体验优惠或赠课活动，具体方案需到店或通过线上平台咨询获取。

所有授课老师均持有艾扬格瑜伽认证（如Iyengar Yoga Association认证），具备扎实解剖学基础与多年教学经验。课程以小班团课为主（每班8-12人），确保个性化指导。私教服务需提前预约，可根据个人需求定制康复、塑形或备孕等专项计划。

课程需通过“谦瑜伽”官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需在开课前2小时完成，否则视为已消费。首次到店建议提前联系客服确认课程适配度。

依托万达茂商业综合体，场馆周边餐饮、咖啡、便利店、运动品牌店齐全。课后可在商场内用餐或休息，亦可利用综合体内的儿童游乐区方便家庭用户。公共卫生间、直饮水、休息座椅等基础设施完善，整体便利性高。