南京鑫雅瑜伽

南京鑫雅瑜伽位于南京市高淳区淳溪街道康乐路195号六洲荟人才公寓内，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽空间。该场地环境安静、采光良好，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为高淳区内较具口碑的瑜伽场所之一，鑫雅瑜伽注重课程的专业性与私密性，提供包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多样化课程体系，满足上班族、孕产人群及瑜伽进阶学员的多元需求。

自驾前往可导航至“六洲荟人才公寓”，场地周边设有公共停车位，但车位有限，建议错峰出行。公共交通方面，可乘坐高淳区内公交线路至“康乐路”或“人才公寓”站，步行约3-5分钟即达。从高淳地铁S9号线“高淳站”出发，打车约8分钟（约3公里），或换乘公交高淳2路/5路抵达附近站点。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。团课与私教课程定价不同，私教课一般按课时计费，价格在200-350元/节不等。

常规营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信或电话确认当日排课并锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度流瑜伽或阿斯汤加。
4. 月经期或孕期学员应提前告知教练，以便调整体式安排。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音，保持练习环境的专注与宁静。
6. 冬季高淳湿冷，建议穿着保暖瑜伽服，场馆虽有空调但体感温度仍偏低。

场地为独立瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。室内恒温控制，冬季有地暖或空调供暖。更衣区域为半开放式，提供基础储物格；淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。整体装修风格简约禅意，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含1-2节免费私教体验。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。

教练团队均持有RYT200或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。定期开设主题团课（如肩颈理疗、脊柱修复、呼吸冥想等），每周更新课表。私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、减压放松、备孕调理等方向。

课程需通过微信预约，部分时段支持电话登记。建议关注其微信社群或公众号获取最新课表。取消预约需至少提前6小时通知，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末晚间）名额紧张，建议每周初即完成下周课程预约。

六洲荟人才公寓底层设有便利店、轻食咖啡店及共享休息区，方便课前补充能量或课后社交。附近500米内有社区公园，适合课后散步放松。公寓内提供自助饮水机，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。

该场地特别适合高淳本地居民、职场白领、产后女性及瑜伽初学者。课程强度分级明确，对零基础友好；同时设有进阶课程满足长期练习者需求。因环境安静、人数控制得当，也适合追求身心疗愈与正念练习的人群。