独角兽普拉提

独角兽普拉提位于南京市浦口区江北虹悦城L2层，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境现代简约，注重私密性与功能性，适合不同阶段的练习者。作为浦口区较具口碑的身心训练空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调核心控制、体态矫正与呼吸协调。工作室通常配备专业Reformer床、瑜伽垫、弹力带等辅助器械，整体氛围安静舒适，适合追求高质量运动体验的人群。

可乘坐地铁10号线至临江站，从3号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达江北虹悦城。公交方面，可搭乘512路、603路、668路至“龙华路·浦珠南路”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“江北虹悦城”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场政策为准）。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，小班课（4-6人）价格约为120-180元/节。月卡价格参考区间为2000-3500元（含8-12节课），季卡及年卡享有更高折扣。首次体验常有优惠价（如99元体验课）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3天以上通过线上平台或电话确认排课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察身体对齐。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者应如实告知身体状况。
5. 场地通常不提供毛巾，建议自备；饮用水可自带或现场购买。
6. 避开周末晚间高峰时段（18:30-20:30），课程名额紧张且更衣区较拥挤。

场地为室内恒温工作室，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、瑜伽垫、泡沫轴及多种小型阻力工具。地面采用防滑环保地胶，墙面设有全身镜与扶杆，便于动作校准。设有独立更衣区与储物柜，部分区域配有基础淋浴设施（建议自备洗漱用品）。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重声学静音设计，保障练习专注度。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节小班课包、月度无限次卡（限指定课程）、季度及年度会员。会员权益包括优先选课、专属课程提醒、生日赠课及合作品牌折扣。新会员首购课包常享9折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。具体方案以店内公示为准，建议到店或通过小程序查看最新会员政策。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班不超过6人），也提供一对一私教服务（价格约400-600元/节）。团课涵盖经典普拉提、瑜伽流、产后修复、脊柱调理等主题，每周更新课表。教练会根据学员体能水平动态调整动作难度，确保安全有效。

课程需通过“独角兽普拉提”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并完成简短体态评估。不接受电话临时占位，建议提前3-7天锁定热门时段课程。

位于江北虹悦城L2层，周边配套完善。商场内有多家轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）、健康餐吧及运动服饰品牌（如Lululemon、Nike），方便课前补充能量或课后购物。休息区设有饮水机与座椅，储物柜免费使用。商场还配备母婴室、卫生间及无障碍通道，整体动线友好，适合家庭或朋友结伴前往。