明道瑜伽(珠江路店)

明道瑜伽（珠江路店）位于南京市鼓楼区中山路227号金轮锋华天地9楼906室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的专业瑜伽工作室。该场地环境静谧，采光良好，整体装修风格简约禅意，注重营造沉浸式练习氛围。作为南京本地口碑较好的瑜伽空间之一，明道瑜伽以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

该场地紧邻地铁1号线与4号线换乘站鼓楼站，从5号出口步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括303路、Y13路、16路等，在“鼓楼公园”或“中山路·鼓楼”站下车后步行约5分钟。自驾用户可停靠金轮锋华天地地下停车场或附近的新城市广场、苏宁环球购物中心等商业体停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类中高端瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡价格多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以明道瑜伽官方小程序或店内公示为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

明道瑜伽（珠江路店）常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议节前关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 首次到访可预约免费体验课，便于判断课程风格是否契合个人需求。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，此时段课程名额紧张且人流密集。
6. 练习前2小时内避免进食，确保身体处于轻盈状态以提升练习效果。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑环保地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室恒温控制，冬季有地暖，夏季配中央空调，部分课程提供辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜。

明道瑜伽采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。新用户首次购卡常享赠送课程或延长有效期等促销权益。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽协会资质，具备3年以上教学经验。课程以6-12人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段主题；私教可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或减压疗愈等方向。

课程需通过“明道瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。预约成功后不可随意取消，若因故无法参加，须至少提前6小时取消，否则将扣除相应课时。首次到店需填写健康问卷并签署安全协议，确保练习安全。

金轮锋华天地为成熟商业综合体，9楼瑜伽馆周边设有休息等候区，楼下1-3层汇聚咖啡厅（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后社交。附近还有书店、花店及生活服务设施，整体环境安静且富有生活气息，适合打造完整的身心疗愈动线。

联系电话：025-83209798