源柔瑜伽·普拉提孕产(江北虹悦城店)

源柔瑜伽·普拉提孕产（江北虹悦城店）位于南京市浦口区珠泉东路7号德盈龙华广场5号公寓楼1624室，是一家专注于女性健康与身心平衡的专业瑜伽普拉提工作室。该场地主打孕产瑜伽、普拉提训练及产后修复课程，环境私密安静，空间布局合理，适合不同阶段的女性练习者。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系注重个性化指导与小班教学，强调安全性和功能性训练，深受本地孕产人群和瑜伽爱好者的认可。

该场地紧邻江北虹悦城商圈，交通便利。乘坐地铁10号线至临江站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘D14路、512路、603路至“珠泉东路·彩虹桥”站，下车后步行约300米。自驾前往可停靠德盈龙华广场地下停车场或虹悦城商场配套停车场，车位较为充足。建议高峰时段优先选择公共交通以避免停车紧张。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300-500元，具体根据教练资质和课程内容有所差异。孕产专项课程可能设有独立定价体系。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户通常可享受新人体验优惠。

作为专业瑜伽工作室，该场地营业时间通常为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，以满足上班族、全职妈妈等不同人群需求。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 孕产课程需提供产检报告或医生许可，确保练习安全。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，建议提前3天预约热门课程。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 产后修复课程建议在顺产6周、剖腹产8周后开始，需经专业评估。

场地为高层公寓改造的精品工作室，面积约80-100平方米，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统，确保练习环境舒适安全。设有独立更衣区和储物柜，虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品。教具齐全，包括普拉提圈、弹力带、瑜伽砖、伸展带及孕妇专用支撑枕，设备定期消毒维护，符合孕产人群卫生标准。

该工作室采用灵活会员制，提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、骨盆修复讲座）等权益。老会员推荐新用户成功购卡后，双方均可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如产假期间），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、孕产瑜伽专项认证），具备3年以上教学经验，尤其擅长孕期体态调整、分娩准备及产后核心重建。团课每班限8-10人，确保个性化关注；私教课程可根据个人目标定制训练计划。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、器械普拉提及专项孕产系列，每周更新课表。

课程需通过“源柔瑜伽”官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约，支持实时查看空位及教练信息。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过客服微信登记信息获取专属顾问对接服务。

场地所在的德盈龙华广场及相邻的江北虹悦城提供丰富生活配套，包括咖啡厅、轻食餐厅、母婴室及便利店，方便课前课后休息补给。虹悦城内设有儿童游乐区，适合带娃家长安排时间。附近还有社区公园和滨江步道，可结合户外放松活动，形成完整的健康生活方式闭环。