中田健身工作室(明星路店)

中田健身工作室（明星路店）是位于杭州市萧山区泰岳数字港303的一家连锁型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团课训练。该品牌在全国拥有数百家门店，以标准化服务、专业教练团队和紧凑高效的训练空间著称。明星路店地处萧山城区核心商务区，交通便利，适合上班族及周边居民进行规律性健身训练。场地虽非大型综合健身房，但功能分区明确，器械配置齐全，注重训练效率与会员体验。

联系电话：15061285858

该工作室位于萧山区明星路与金城路交叉口附近的泰岳数字港3楼（303室）。乘坐地铁可选择2号线至人民广场站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“明星路金城路口”站，途经线路包括705路、720路、726路等。自驾用户可将车辆停放在泰岳数字港配套停车场或周边商业体如旺角城、开元广场的公共停车场，车位相对充足。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统月卡。单节私教课程价格通常在200–300元之间，具体根据课程类型和教练级别略有浮动。新会员常享体验价99元/节（限首次）。小团课（4–6人）价格约为80–120元/节。购买课程包（如12节、24节）可享受阶梯折扣，整体性价比在杭州同类私教工作室中处于中上水平。具体价格以门店实际公示为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学，不接待未预约客户。所有训练课程需提前通过官方小程序“中田健身”或电话预约，建议至少提前24小时锁定时段，高峰时段（晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆提供免费饮用水和基础消毒用品。
3. 私教课程支持转让或冻结（需符合协议条款），购课前应详细了解合同细则。
4. 晚间及周末为客流高峰，若追求安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
5. 场地为封闭式教学空间，不设自由器械区，不适合仅需自主训练的用户。
6. 可要求试听不同教练课程，选择风格匹配的训练伙伴。

作为精品私教工作室，中田健身明星路店面积适中，布局紧凑高效。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–20kg）、史密斯机、深蹲架、瑜伽垫及功能性训练平台。地面采用专业减震橡胶地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无泳池、跑步机或大型有氧区，但满足力量、HIIT、塑形、康复等主流训练需求。更衣区简洁，提供储物柜，但淋浴设施有限，建议训练后回家冲洗。

中田健身不设传统会员卡，而是以课程包形式构建会员体系。主要产品包括：12节、24节、36节私教套餐，以及8–12节的小团课包。老会员续课或推荐新客可获赠额外课程或周边礼品。部分门店不定期推出季度挑战营（如“21天燃脂计划”），包含专属课程与饮食指导。所有课程有效期通常为购课后3–6个月，过期可申请延期（视政策而定）。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田总部统一培训与考核。教练擅长领域覆盖减脂、增肌、产后修复、体态矫正及运动表现提升。私教课程为1对1定制化训练，首节课包含体测与目标规划。小团课由资深教练带领，强调动作标准与节奏控制。教练排班透明，会员可自主选择固定教练或轮换体验。

课程预约通过“中田健身”微信小程序完成，操作简便：选择门店→查看教练空闲时段→下单支付→确认预约。支持取消或改期，但需在课程开始前24小时操作，否则视为消耗一节。首次体验用户需填写健康问卷并签署安全协议。门店前台也接受电话预约，但线上系统实时更新，推荐优先使用小程序。

泰岳数字港为现代化写字楼，1–2层设有便利店、轻食店（如三米粥铺、瑞幸咖啡）及快餐简餐，方便训练前后补充能量。场馆内部提供免费饮水机、消毒湿巾和基础急救包。储物柜位于训练区入口处，无需投币。虽无专属休息 lounge，但等候区配有座椅与品牌宣传屏。周边300米内有旺角城购物中心，可满足洗浴、购物等延伸需求。