after work(杭州奥体AT天地)

after work（杭州奥体AT天地）是一家位于萧山区奥体板块的现代化健身空间，主打都市青年下班后的高效训练场景。场地坐落于杭州奥体AT天地B1层，整体设计融合工业风与极简美学，注重功能性与社交氛围的结合。作为2024年新开业的精品健身品牌，after work聚焦力量训练、功能性训练及小团体课程，配备专业器械和智能训练系统，适合追求效率与体验的健身人群。

联系电话：15679285838

场地地址为杭州市萧山区盈丰街道博奥路2657号杭州奥体AT天地B1层B1-B122号。地铁出行可乘坐地铁6号线至“博览中心站”或“奥体中心站”，步行约500米（约6-8分钟）即可到达。公交方面，附近有“博奥路利一路口”“利一路博奥路口”等站点，多条线路覆盖。自驾用户可停入AT天地地下停车场，商场提供2小时免费停车，健身消费通常可享额外停车优惠。

after work采用会员制与单次体验相结合的收费模式。根据主流平台（如大众点评、小红书）2025年最新信息，单次体验价约为98元；月卡价格在880-1280元区间，具体取决于课程包含内容；季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约300-450元。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序查看实时套餐。

场馆每日开放时间为10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。为保障训练体验，所有到店用户需提前通过“after work”微信小程序预约时段，尤其是团课和器械区高峰时段。节假日照常营业，但课程安排可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 推荐工作日下午14:00-17:00前往，人少器械空闲，训练效率更高。
2. 首次到店建议提前15分钟到场，完成体测与安全指导。
3. 场地要求穿着运动鞋（禁穿黑底鞋），建议自备毛巾与水杯，现场提供消毒湿巾但不提供一次性用品。
4. 团课名额有限，热门课程（如战绳、壶铃、HIIT）需提前3天预约。
5. 商场内餐饮配套丰富，训练后可在AT天地选择轻食或蛋白餐补充能量。
6. 健身包可寄存于前台储物柜，贵重物品建议随身携带。

场馆面积约300-400平方米，划分为自由力量区、功能性训练区、拉伸恢复区及小型团课区。器械品牌以Life Fitness、Technogym为主，包含深蹲架、史密斯机、哑铃套装（2-50kg）、战绳、TRX悬挂系统等。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与新风系统良好。设有独立更衣区与基础洗漱设施，但暂未配备淋浴间，符合其“高效快练”定位。

after work提供灵活的会员方案：基础月卡（仅器械使用）、进阶月卡（含每周2节团课）、全通卡（无限团课+器械）。季卡与年卡用户可享专属储物格、生日私教课及合作品牌折扣（如运动服饰、蛋白补剂）。新会员首月常有“买一送一”或体验周活动，可通过官方小程序领取。

场馆配备5-8名全职认证教练，均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员资质。提供1对1私教、双人训练及4-8人小团课。团课每日安排3-5节，涵盖燃脂、塑形、力量提升等主题，课程表每周更新。私教首次体验价通常为198元/节，签约套餐可享课时赠送。

所有服务均通过“after work”微信小程序完成预订，支持查看实时器械占用状态、团课余位及教练排班。用户需实名注册并绑定支付方式。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。不接受电话或现场临时占位，确保公平使用资源。

作为AT天地商业综合体的一部分，after work周边配套完善。B1层及1-2层聚集多家轻食、咖啡、果汁吧（如Wagas、Manner、超级猩猩果汁），便于训练前后营养补给。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息座椅。此外，AT天地定期举办市集、运动社群活动，会员可优先参与。