O2健身工作室

O2健身工作室位于杭州市滨江区西兴街道启智街475号启智协同商务中心502室，是一家专注于瑜伽与身心训练的精品健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。作为滨江区较受好评的社区型瑜伽场所之一，O2注重课程质量与会员体验，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多样化课程。

乘坐地铁可选择杭州地铁1号线至西兴站，从B出口出站后沿江陵路向南步行约800米（约10分钟）即可到达启智协同商务中心。公交方面，附近有“启智街江陵路口”站，途经线路包括177路、360路、7102M路等。自驾前往可导航至“启智协同商务中心”，周边设有公共收费停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格约为800-1200元，季卡价格在2000-2800元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课免费或折扣体验。团课一般按课包计费，私教课程价格另议，通常在200-400元/节。

O2健身工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其官方渠道获取最新安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，若使用场馆提供用品，请确认是否收取清洁费。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 滨江区冬季湿冷，建议携带保暖外套，课后注意防寒。

O2健身工作室为标准室内瑜伽空间，面积约100-150平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、整面镜墙、柔和照明及新风系统。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与储物柜，整体环境整洁、安静，适合专注练习。

工作室提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享优先选课、专属折扣及生日福利。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示为准。

O2健身工作室的瑜伽教练均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保动作指导到位。团课每日开设多节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等主题。私教服务按需预约，可定制减压、塑形、备孕或康复类专项计划。

课程需通过微信小程序“O2健身工作室”或致电前台进行预约，支持实时查看空位与教师信息。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议提前联系确认入门流程及所需携带物品。

启智协同商务中心内设有便利店、咖啡简餐店及共享休息区，方便课前补充能量或课后放松交流。楼下有自助饮水机，场馆内不设餐饮服务，但允许携带密封水杯。附近300米内有社区药店、银行及小型超市，生活便利度较高。

联系电话：15355075079