MEIRE PILATES维密康复普拉提(303店)

MEIRE PILATES维密康复普拉提（303店）位于杭州市西湖区厚仁路313号303生活广场11幢8楼803室，是一家专注于普拉提与康复训练的专业工作室。该场地以小班教学和一对一私教为主，强调功能性训练与体态矫正，适合产后修复、脊柱调理及运动损伤康复人群。空间设计简洁明亮，注重私密性与专业性，配备Reformer普拉提床等专业器械，整体氛围安静专注，是西湖区口碑较好的康复型运动场所之一。

可乘坐地铁5号线至浙大紫金港站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达303生活广场。公交方面，附近有“润达花园”站，途经线路包括134路、199路、267路等，下车后步行约500米。自驾前往可导航至“303生活广场”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段优先选择公共交通。

该场地以课程制收费，不设单次门票。私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历有所差异；小班团课价格约为150–250元/节。会员卡常见形式包括10节、20节或月度套餐，购买多节课程可享折扣。具体价格以店内实际公示为准，首次体验常提供优惠价或免费评估。

营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时参与。建议通过官方微信小程序或电话至少提前24小时预约，高峰时段（如晚间18:00–20:00及周末上午）课程紧张，需更早安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成身体评估与基础信息登记。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察。
3. 场地提供防滑袜（部分课程强制使用），也可自备普拉提专用袜。
4. 康复类课程对动作精准度要求高，切勿自行模仿高阶动作。
5. 产后或术后人群务必提前告知健康状况，以便教练调整方案。
6. 课程开始前1小时内避免进食过饱，保持适度水分摄入。

场地面积约120平方米，划分为私教区与小班课区，配备多台进口Reformer普拉提床（品牌包括Balanced Body或Merrithew系列）、凯迪拉克床、梯桶、脊柱矫正器等专业康复器械。地面采用环保减震地胶，墙面设有全身镜与扶杆。更衣区为独立隔间，提供基础储物柜；淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。

采用课程包制会员体系，无传统年卡。常见套餐包括10节（有效期3个月）、20节（5个月）及30节（8个月），购买即绑定个人账户，不可转让。老会员续课享9折，推荐新客户可获赠1节私教课。部分套餐包含免费体态评估与训练计划定制服务。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备康复训练背景，部分教练有物理治疗师资格。提供一对一私教、双人课及4–6人精品小班课。团课每周固定排期，主题涵盖核心强化、骨盆底肌修复、肩颈舒缓等。私教价格按教练级别分档，资深康复导师课程价格较高。

支持通过“MEIRE PILATES”官方微信小程序在线选课、选教练并支付，也可致电门店直接预约。取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验用户可通过大众点评或小红书领取新人优惠券，部分时段开放免费体测体验。

303生活广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，课后可就近补充能量。商场1–2楼有连锁饮品店与面包房，适合课前小憩。场地内部提供饮用水、消毒湿巾及基础急救包。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。周边住宅区密集，生活便利度高。

联系电话：18072767299;19157620787