二山瑜伽·普拉提

二山瑜伽·普拉提位于杭州市拱墅区湖墅南路103号百大花园群楼二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注身心练习的氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

可乘坐地铁5号线至大运河站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“仓基村”“湖墅南路大关路口”等站点，途经线路包括18路、37路、63路、95路等。自驾前往可停靠百大花园周边商业停车场或湖墅南路沿线公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节，具体价格以场地实际公布为准。部分新用户可享受首次体验优惠，建议通过官方渠道了解最新定价及促销活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需特定老师授课，应至少提前3天预约。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 初次到访可先参加体验课，了解教学风格与场地氛围后再决定是否购卡。

场地配备专业瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖等辅助器械，设备维护良好，定期消毒。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供干湿分离的清洁区域。整体空间布局合理，每节课限人数以确保练习质量与安全距离。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属主题活动参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。团课每班6-12人，私教可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、体态矫正、减压放松等方向。

支持通过官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，操作便捷且可实时查看空位。取消或改约需在课程开始前12小时完成，逾期将视为已消费。首次到店建议电话确认身份信息及课程适配性，以确保最佳体验。

场地所在百大花园为成熟社区商业体，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。附近还有运河广场、小河直街等休闲区域，适合练习后散步或冥想。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：0571-86525875