爱果普拉提工作室

爱果普拉提工作室位于杭州市萧山区新街街道戚枫西路631号，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的专业运动空间。工作室环境静谧、采光良好，注重功能性训练与身心平衡的结合，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型精品运动场馆，其课程体系强调小班教学与个性化指导，整体氛围温馨且专业。

可乘坐地铁7号线至新街站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交742路、730路至“戚枫路建设四路口”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“戚枫西路631号”，周边有临街停车位及社区公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日课程安排可能调整，需特别留意通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 普拉提器械课名额有限，热门时段需提前3-5天预约
4. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食
5. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈
6. 萧山冬季湿冷，建议穿着保暖运动服，场馆提供基础暖气但不设强力供暖

工作室配备标准瑜伽教室及普拉提器械区，包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流设备，品牌以Merrithew或国产专业级为主。地面采用环保橡胶地垫，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统完善。更衣区为开放式设计，提供基础储物格，暂无独立淋浴间，符合社区精品馆配置标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享优先选课权与课程延期服务。新会员首月常含1节免费私教评估课，老会员推荐新客可获赠团课次数。部分套餐支持冻结服务（如因伤病），具体权益以签约时协议为准。

所有教练均持有国际认证资质（如STOTT PILATES、RYT200等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划，涵盖产后修复、脊柱矫正、运动表现提升等方向。课程表每周更新，可通过官方渠道查看。

支持通过微信小程序“爱果普拉提”或大众点评平台在线预约课程，也可致电前台登记。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。私教课程需预付定金锁定教练档期。

场馆内设休息角，提供饮水机与简易茶饮，无餐饮服务。周边500米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合课后补充能量。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。临近小区生活配套成熟，安全性高，夜间出行便利。

联系电话：13646843742