合十瑜伽•孕产•普拉提(新街店)

合十瑜伽•孕产•普拉提（新街店）位于杭州市萧山区印时代公寓1211室，是一家专注于女性健康与身心平衡的精品瑜伽工作室。该场地主打孕产瑜伽、普拉提及修复类课程，环境私密安静，适合注重个性化指导和安全训练的会员。作为社区型瑜伽空间，其课程体系覆盖备孕、孕期、产后恢复及日常塑形需求，教练团队具备专业孕产瑜伽认证资质，整体风格温馨、洁净，注重细节体验。

该场地靠近地铁7号线新街站，从C出口步行约600米（8分钟）即可到达印时代公寓。公交方面，可乘坐731路、742路至“新街街道办事处”站，步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在印时代公寓周边的公共停车场或附近商业体配套车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，孕产专项课程略高。月卡价格参考区间为1200-1800元（含8-12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前3天确认排课表。

1. 孕产课程需提供产检报告或医生许可，首次到访建议提前沟通身体状况。
2. 建议穿着高弹力、透气性好的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫具，请确认是否提供消毒服务。
4. 课程前1小时避免进食，可适量补充水分。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更细致指导。
6. 产后修复课程通常建议顺产6周、剖腹产8周后开始，务必遵医嘱。

作为精品型瑜伽工作室，场地面积约80-100平方米，采用环保地胶与静音设计，配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及孕妇专用支撑枕。更衣区独立设置，配有全身镜、挂钩及基础洗漱用品；淋浴设施因空间限制可能未设，建议课后回家清洁。整体照明柔和，空气流通良好，背景音乐舒缓，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8-12节团课，季卡赠送1-2节私教体验，年卡会员可享优先选课权及生日专属课程。新会员首次体验价多为99元（限孕产或普拉提专项），老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如产假期间），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国际或国内认证的孕产瑜伽/普拉提资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验，部分教练有医护或康复背景。团课每班限8-10人，确保动作指导到位；私教课程可定制备孕调理、孕期不适缓解、产后盆底肌修复等专项计划。课程表每周更新，可通过微信小程序查看并预约。

课程需通过官方微信小程序或电话提前预约，不接受现场报名。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷，孕产学员需备注孕周或产后阶段。系统支持实时查看剩余名额，热门时段建议提前3-5天锁定。

印时代公寓一楼及周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及母婴用品店，方便课前补充能量或购买必需品。公寓设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后短暂停留或与同伴交流。

联系电话：13858052248