铁核健身(阿里店)

铁核健身（阿里店）位于杭州市余杭区五常街道西溪风情花园悦宫苑18幢二楼，是一家定位中高端的社区型精品健身工作室。该场地主要服务于周边阿里巴巴园区及西溪板块的上班族和居民，以功能性训练、力量训练和小团体课程为特色。场地空间布局紧凑高效，注重私密性与训练氛围，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

可乘坐地铁3号线至洪园站，从C口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“西溪风情站”和“五常大道西站”，途经线路包括279路、346路等。自驾用户可停放在西溪风情花园地面或地下公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考杭州同类场地定价，单次体验课价格在80-150元之间，月卡价格约800-1200元，季卡约2000-3000元，年卡价格在6000-9000元区间。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300-500元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为服务上班族为主的健身场所，铁核健身（阿里店）通常营业时间为工作日6:30-22:30，周末9:00-21:00。部分团课需提前预约，私教课程必须提前24小时预约。节假日可能调整营业时间，建议关注其线上平台更新。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少器械使用更顺畅。
2. 首次到访建议提前联系预约体验课，多数精品健身工作室提供免费或低价试训。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分场地不提供一次性用品。
4. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响功能性训练动作安全。
5. 若目标为减脂或塑形，优先选择包含体能+力量组合的小班课，效率更高。
6. 注意查看教练资质，优质工作室教练应持有NSCA、ACE或国内国职认证。

作为精品健身工作室，铁核健身（阿里店）配备专业力量训练区（含深蹲架、杠铃、哑铃套装）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球等功能性训练器材。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议轻装前往。整体设备维护良好，符合中高端健身工作室标准。

该场地采用阶梯式会员体系，包含次卡、月卡、季卡及年卡选项，并设有企业合作套餐（针对阿里员工可能有专属折扣）。会员权益通常包括不限次使用器械区、免费参加常规团课、生日月赠课、以及优先预约热门时段等。部分会员等级还可享受体测分析和训练计划定制服务。

铁核健身（阿里店）主打教练主导型训练模式，所有课程均由持证教练带领。提供1对1私教、2-4人小团课及6-8人常规团课。团课类型涵盖HIIT、力量循环、核心强化、拉伸恢复等，每周更新课表。私教团队普遍具备3年以上执教经验，部分教练拥有康复训练或运动表现专项背景。

课程和私教需通过微信小程序或官方公众号进行预约，部分时段支持大众点评/美团线上购买体验课。取消政策通常要求提前12小时通知，否则视为已消费。首次用户建议添加场馆客服微信，便于获取最新排课和优惠信息。

场馆位于西溪风情住宅区内，周边生活配套成熟。楼下有便利店和咖啡店，步行5分钟内有轻食沙拉店和蛋白餐供应点。休息区提供基础饮水设备，但无餐饮服务。建议训练前后在周边解决补给需求。储物空间有限，贵重物品请随身携带。

联系电话：18257130256