M+美加普拉提(江南樱花里店)

M+美加普拉提（江南樱花里店）位于杭州市滨江区信诚路857号江南樱花里商业街区，是一家专注于普拉提及瑜伽课程的精品运动空间。该门店环境静谧、设计简约现代，注重私密性与专业性，适合追求身心平衡的都市人群。作为M+美加品牌在滨江的重要布局，该店延续了品牌一贯的高标准教学体系和小班化课程模式，课程涵盖经典普拉提、器械普拉提、流瑜伽及修复瑜伽等，满足不同阶段学员需求。

该场地地处滨江区核心居住与商业交汇区域，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁6号线至星民站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“信诚路滨盛路口”站，途经线路包括177路、360路、520M路等。自驾前往可导航至“江南樱花里”，商场配套地下停车场提供充足车位，首小时通常免费，后续按商场标准计费。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，单节价格在400-600元区间。M+美加品牌常推出新客体验优惠（如99元/节）及季卡、年卡套餐，具体价格以门店当期活动为准。建议通过官方小程序或大众点评查看实时定价与促销信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰集中在18:30-20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3-5天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜（场馆可购买）。
3. 晚间课程名额紧张，推荐工作日上午或下午时段体验更安静、指导更细致。
4. 孕妇或有脊柱、关节伤病史者，务必提前告知教练以便调整动作。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场馆采用全落地窗自然采光设计，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等进口器械，辅以Lululemon风格的软装与空气净化系统。设有独立更衣区、储物柜及女性专用梳妆镜，虽无淋浴间，但提供湿巾、消毒喷雾等清洁用品。整体空间约120-150平方米，可同时容纳8-10人进行小班课程，确保每位学员获得充分关注。

M+美加普拉提实行阶梯式会员制度，包含体验卡（1-2节）、月度团课卡、季度卡及年度私教套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊及跨店通用（限杭州区域）。老会员续费常享9折优惠，推荐新客成功报名可获赠课程。所有卡种有效期严格按自然日计算，过期不延期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT200以上），平均从业经验超5年。团课每日开设2-4节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间燃脂等主题；私教课程可定制产后修复、体态矫正、运动损伤康复等专项计划。首次私教课含30分钟体态评估，确保训练方案科学有效。

课程通过“M+美加”微信小程序或大众点评/美团平台在线预订，支持微信支付。用户需实名注册并绑定手机号。取消或改期需在课程开始前24小时操作，逾期不予退款或转课。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-7天预约，系统会自动释放未付款订单。

场馆位于江南樱花里商业街区一层，周边配套完善。休息等候区提供免费咖啡与茶饮，邻近有轻食餐厅（如Wagas、新元素风格店铺）、便利店及运动服饰店。课程结束后可步行至樱花里绿地散步放松，或前往约500米外的钱塘江畔慢跑道进行户外延伸训练。