柔动瑜伽普拉提(悦江商业中心店)

柔动瑜伽普拉提（悦江商业中心店）位于杭州市滨江区浦沿街道信诚路857号悦江商业中心5楼5002室，是一家专注于女性健康与形体管理的专业瑜伽普拉提工作室。该场地主打孕期普拉提、产后修复、塑形减脂及女子专属课程，环境私密安静，空间布局合理，注重功能性训练与身心平衡的结合。作为滨江区较受关注的女性运动空间之一，其课程体系融合了国际普拉提理念与本土化教学实践，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁6号线至“诚业路站”或“伟业路站”，出站后步行约10-15分钟即可到达悦江商业中心。公交方面，附近有“信诚路江南大道口”“伟业路信诚路口”等站点，途经线路包括177路、359路、514路等。自驾用户可导航至“悦江商业中心”，商场配备地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前规划出行时间。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡2000-3000元，年卡则多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300-500元/节，具体套餐和优惠活动需以店内实际公示为准。部分新客可享受首课特惠或赠课福利。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足上班族与全职妈妈等不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天预约。节假日照常开放，但课程表可能微调。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作精准度。
2. 首次到访可提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 孕期或产后学员务必提前告知教练身体状况，以便安排适配课程。
4. 自带瑜伽垫更卫生，但场地也提供专业TPE垫具。
5. 课程前后1小时内避免进食过饱，保持适度水分补充。
6. 悦江商业中心内有轻食咖啡店，课后可就近补充能量。

场地面积约200平方米，设有独立主教室与小型私教区，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配置整面镜与把杆系统。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、弹力带、小球、泡沫轴等标准器械，设备维护良好。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配备，建议课后回家清洁。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种类型。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如产假期间），具体规则以签约条款为准。老会员续费常有额外课时赠送或折扣优惠。

所有授课教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT等）或国内权威机构认证，并具备3年以上教学经验。团课每日开设2-4节，涵盖流瑜伽、核心普拉提、产后修复、肩颈理疗等主题；私教课程可一对一制定训练计划，特别适合有特定康复或塑形目标的学员。

课程通过“柔动瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议通过客服微信确认课程适配性后再下单。

悦江商业中心5楼除该工作室外，还聚集有轻餐饮、美容护理及儿童教育等业态。1-2楼设有星巴克、瑞幸、全家便利店及多家简餐店，方便课前课后用餐。商场B1-B2层为大型停车场，地面层有共享单车停放点，整体配套成熟，适合安排半日休闲运动行程。

该场地特别适合25-45岁女性群体，包括备孕、孕期（需医生许可）、产后恢复期、职场久坐族及有局部塑形需求的健身爱好者。课程强度分级明确，新手可从基础班起步，进阶者可挑战器械普拉提或高强度核心训练。男性学员较少，整体氛围偏女性友好与私密。

联系电话：15779195930