乐享健身·普拉提(塘栖店)

乐享健身·普拉提（塘栖店）位于杭州市临平区塘栖镇核心商圈鼎盛街，是一家专注于普拉提训练与功能性健身的精品工作室。该场地以小班教学和私教定制课程为主，环境整洁、氛围安静，适合注重体态矫正、核心强化及产后恢复的人群。作为社区型健身空间，其定位偏向中高端用户，强调专业性与个性化服务。

可乘坐杭州地铁9号线至塘栖站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘487路、490路、498路等至“塘栖镇政府”或“鼎盛街口”站，步行约300米。自驾前往可导航至“鼎盛街64号”，周边有塘栖古镇游客中心停车场及沿街公共停车位，建议避开周末古镇客流高峰时段。

该类普拉提精品工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规私教课程按课包计费，10节课约2500-3500元。小班团课（4-6人）单节价格约80-120元。会员月卡/季卡多包含固定次数课程及专属权益。具体价格以门店实际公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程体系。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程需提前预约，不接受临时walk-in。周末及节假日照常开放，但热门时段（如18:00-20:30）需至少提前1-2天预约。部分晨间课程（9:00-11:00）适合上班族灵活安排。

1. 首次体验务必提前电话或微信预约，确认教练档期与课程类型。
2. 建议穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作细节。
3. 自带防滑袜（普拉提专用袜），多数工作室不提供租赁。
4. 课程前1小时避免进食过饱，保持适度水分摄入。
5. 产后修复或有旧伤者，需提前告知教练身体状况，以便调整动作。
6. 塘栖古镇周末人流密集，建议工作日前往以获得更安静的训练环境。

场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。空间布局紧凑但功能分区明确，设有独立训练区、更衣角及基础储物柜。虽无淋浴间，但提供消毒湿巾、饮用水及休息座椅，符合精品工作室标准。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节私教课包、月度团课卡（8-12节）、季度综合卡等。会员可享受优先预约权、生日课程赠送及转介绍优惠。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。无年费或强制续费条款。

所有教练均持有国际认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱侧弯矫正或运动损伤康复。提供1对1私教、2人双人课及4-6人精品小班课。团课每周更新课表，涵盖核心强化、柔韧提升、燃脂塑形等主题。

支持通过微信直接联系门店客服预约，或使用“乐享健身”官方小程序查看实时课表并在线支付锁定名额。取消政策通常为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为消耗课时。建议绑定手机号接收上课提醒。

场馆位于塘栖古镇入口商圈，周边餐饮、咖啡馆密集，训练后可就近补充能量。鼎盛街沿线有便利店、药店及运动服饰店。虽无专属停车场，但步行5分钟内有多个公共停车区域。训练用品（如弹力带、泡沫轴）可现场咨询购买，但不设大型零售区。

联系电话：13116783919