乐享健身·普拉提(塘栖店)

乐享健身·普拉提（塘栖店）位于杭州市临平区塘栖镇鼎盛街64号，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与体态矫正，适合从初学者到进阶练习者。空间设计简洁明亮，采用专业防滑地胶与镜面墙，营造专注、安静的练习氛围。作为塘栖镇区域内少有的专业普拉提/瑜伽融合型场馆，其定位偏向社区健康生活方式倡导者，服务本地居民及周边上班族。

可乘坐公交至塘栖镇政府站或塘栖中学站，步行约5-8分钟可达。自驾用户可导航至“鼎盛街64号”，周边有塘栖古镇游客中心停车场、水北街临时停车区等公共停车位，但节假日车位紧张，建议错峰出行或使用公共交通。距离地铁9号线龙安站约6公里，需换乘公交或打车（约15分钟车程）。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 避开周末晚间高峰时段（18:30-20:30），课程名额紧张。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接参加高阶流瑜伽课程。
5. 练习前2小时避免进食，确保身体处于舒适状态。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为室内恒温工作室，配备专业普拉提Reformer床（数量约2-4台）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴、小哑铃等辅助器械。地面铺设高密度防滑环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节团课卡、月度无限团课卡及私教套餐（如10节/20节包）。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡与年卡用户通常享有额外折扣，具体方案需到店咨询或通过小程序查看。

教练团队持有国际认证资质（如PMA、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理、柔韧提升等专项训练。团课每日开设2-3节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提核心训练等类型；私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

课程通过“乐享健身”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次到访建议电话确认身份信息与课程适配性。

场馆位于塘栖镇核心商业街区，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松。临近塘栖古镇景区，可结合文化游览安排半日休闲行程。场内设有休息等候区，提供免费饮用水，但无餐饮服务或运动用品零售。

联系电话：13116783919