几何运动康复训练馆

几何运动康复训练馆位于杭州市余杭区万利大厦702-1，是一家专注于功能性训练、体态矫正与运动康复的精品健身空间。场馆以小班课和一对一私教为核心服务模式，融合物理治疗理念与现代健身体系，适合术后康复人群、久坐办公族及追求科学训练的健身爱好者。场地虽非大型综合健身房，但设备专业、环境安静，注重个性化训练方案设计，是余杭区内较具特色的康复型健身场所。

场馆位于余杭区万利大厦7楼，距离地铁5号线“永福站”约600米，步行8分钟可达。周边公交线路包括382路、420路、461路等，在“永福社区”或“未来悦广场”站下车后步行约5-10分钟。自驾用户可停靠万利大厦地下停车场或附近未来悦商业体公共停车场，车位相对充足，建议工作日避开早晚高峰时段。

该类康复型训练馆通常不设单次门票，主要采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场馆定价，私教课程价格区间为300–500元/节（60分钟），小班课约80–150元/人/节。首次体验常提供99–199元的入门评估+训练套餐。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为预约制专业训练馆，几何运动康复训练馆通常营业时间为每日10:00–21:00，周末照常开放。所有训练需提前预约，不接受临时到访。节假日安排会提前在官方平台公告，建议关注其微信公众号或小程序获取实时排课与营业状态。

1. 首次到访务必提前预约体态评估，以便教练制定个性化训练计划。
2. 建议穿着贴身运动服（如瑜伽裤、紧身T恤），便于教练观察动作细节。
3. 避免空腹或饱餐后立即训练，最佳训练时间为餐后1.5小时。
4. 康复训练强调动作质量而非强度，切勿盲目追求大重量或高次数。
5. 携带水杯和毛巾，场馆提供基础消毒用品，但个人物品建议自备。
6. 若有旧伤或慢性疼痛，务必提前告知教练，避免训练加重损伤。

场馆配备TRX悬挂训练系统、泡沫轴、弹力带、壶铃、哑铃、康复球、平衡垫等专业功能性训练器材，并设有独立评估区用于体态分析与动作筛查。地面采用减震橡胶地胶，保护关节。虽无大型器械区或淋浴间，但设有更衣角落与储物柜，整体布局紧凑高效，符合康复训练对安静与专注的需求。

场馆主推课程包形式，常见类型包括10节、20节私教包及月度小班课卡。会员权益通常包含免费体态复评、训练计划动态调整、线上动作指导等增值服务。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请）。新用户常享首课优惠或推荐返现活动，具体政策以店内公示为准。

教练团队具备运动康复、物理治疗或体育教育相关专业背景，多数持有NASM-CES、FMS、SFMA等国际认证资质。服务涵盖体态矫正、产后恢复、肩颈腰痛缓解、运动表现提升等方向。私教课程按需定制，小班课每周固定时段开班（如每周二、四晚19:30），主题包括核心强化、柔韧提升等。

所有课程必须通过官方渠道预约。推荐使用“几何运动康复”微信公众号或小程序进行在线选课、支付与取消。预约成功后会收到确认通知，如需改期或取消，须至少提前24小时操作，否则可能视为已消费。首次体验建议电话沟通需求后再下单。

万利大厦位于余杭未来科技城核心居住区，周边餐饮、便利店密集，训练前后可便捷补充能量。大厦内设有共享休息区，但场馆本身不提供饮品或简餐。建议自备运动补给。附近有盒马鲜生、瑞幸咖啡等生活配套，适合训练后放松或社交。

联系电话：18989883702