净元瑜伽(万利大厦店)

净元瑜伽（万利大厦店）位于杭州市余杭区文一西路1198号万利大厦，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的专业瑜伽馆。场馆环境静谧，采光良好，整体装修风格以原木与素色为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为余杭区较具口碑的社区型瑜伽空间，该店服务周边居民及办公人群，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

可乘坐地铁3号线至高教路站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达万利大厦。公交方面，附近有“万利大厦”站，途经线路包括311路、420路、506路等。自驾前往可导航至“万利大厦”，大厦设有地下停车场，车位相对充足；若高峰时段车位紧张，周边文一西路沿线亦有公共收费停车场可供使用。

该类社区型瑜伽馆单次体验课价格通常在88–128元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以净元瑜伽官方小程序或店内公示为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早课（9:00–10:30）、午间课（12:30–13:30）及晚间黄金时段（18:30–21:00）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前1–2天确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆提供免费租赁（数量有限）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 晚间18:30–20:00为高峰时段，建议新会员优先选择上午或午间课程以获得更好指导。
6. 手机请调至静音并存放于储物柜，保持课堂安静专注。

场馆面积约150–200平方米，设有一间主练习室，地面铺设专业防滑环保瑜伽地胶，墙面配备整面镜便于自我校正。室内恒温系统确保冬夏舒适，辅以柔和灯光与香薰营造沉浸式氛围。另设有独立更衣区、鞋柜、饮水机及基础洗漱区（无淋浴），整体设施维护良好，整洁度高。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门时段、生日当月赠课、以及不定期举办的会员专属工作坊（如呼吸法、冥想、理疗瑜伽等）。部分套餐含私教体验课，续费老会员常享9折或赠课回馈。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–12人），确保动作指导精准。团课每日安排3–5节，涵盖基础入门、力量流、修复阴瑜伽等类型。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或减压冥想等方向。

课程通过“净元瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后将收到确认通知，开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。首次体验用户需在线填写基本信息并选择试听课时段，到店扫码签到即可。

万利大厦为综合性商务楼宇，1楼设有便利店、咖啡简餐及轻食店，方便课前补充能量或课后休憩。大厦内配备储物柜供会员临时存放物品，但无专门运动用品商店。周边1公里内有多个住宅小区及写字楼，生活配套成熟，餐饮选择丰富，适合课后社交或家庭同行安排。