YOU妳瑜伽·普拉提(宸北店)

YOU妳瑜伽·普拉提（宸北店）位于杭州市余杭区通运街217-19号二层09区块，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与普拉提工作室。该店以小班教学、私教定制和温馨环境为特色，注重课程的专业性与私密性。作为区域内的社区型健身空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

该场地靠近地铁4号线「好运街站」，步行约800米（10分钟）可达。周边公交线路包括349路、389M路，在「通运街古墩路口」站下车后步行约5分钟。自驾用户可停靠附近「万科·未来城」或「宸北商业街区」的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为社区型瑜伽普拉提馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，周末可能略有延长。课程需提前预约，尤其是晚间18:30–20:30的黄金时段，建议通过官方小程序或大众点评平台提前1–3天锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服。
3. 普拉提器械课名额有限，务必提前预约以免满员。
4. 避开周一晚和周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，便于教练观察体态调整动作。

作为精品型瑜伽普拉提工作室，场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶等核心器械，数量适中以保障小班教学质量。地面铺设环保防滑地胶，镜面墙全覆盖，辅以柔和灯光与香薰系统营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月度无限团课卡、季度综合卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。部分套餐支持冻结服务（如因产假或伤病），具体规则以店内协议为准。新会员常可获赠1节免费体验课或折扣礼包。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、BASI等），具备3年以上教学经验，擅长根据会员身体状况定制训练方案。团课每班限6–8人，确保动作指导精准；私教课程可针对产后修复、体态矫正、减脂塑形等目标设计个性化计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度训练等时段。

课程主要通过「YOU妳瑜伽」官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位、选择教练及取消订单（需提前24小时）。也可通过大众点评或美团购买体验券后联系门店核销预约。不接受现场walk-in报名热门课程，建议首次用户先电话咨询课程匹配度。

场地所在的宸北商业街区配套完善，楼下有轻食咖啡店、健康餐吧及便利店，方便课前补充能量或课后放松。室内设有休息等候区，提供免费饮用水和Wi-Fi。虽无专用运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。

联系电话：19157870067