Bodyworks葆沃普拉提(创业智慧大厦店)

Bodyworks葆沃普拉提（创业智慧大厦店）是位于杭州市滨江区的一家专业普拉提训练工作室，专注于提供高品质的小班课与私教课程。该门店地处越达巷92号1层，属于滨江核心商务与生活交汇区域，环境安静、空间通透，配备Reformer普拉提床等专业器械。作为葆沃普拉提在杭州的重要布局之一，该店延续品牌一贯的德系训练体系，强调精准控制、核心稳定与功能性训练，适合从康复恢复到体态矫正、塑形提升等不同需求人群。

联系电话：18969040092

该场地距离地铁6号线江汉路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至“长江路越达巷口”站，步行约3分钟即达。自驾用户可停靠创业智慧大厦地面停车场或周边公共停车区域，如龙湖滨江天街地下停车场（约500米）。建议高峰时段优先选择地铁出行，避免周边道路拥堵。

该门店采用课程包及会员制收费模式。单节私教课价格通常在400–600元之间，小班课（2–4人）单节价格约为180–280元。常见课程包包括10节、20节及月度无限次卡，具体价格根据教练级别和课程类型略有差异。首次体验课常有优惠活动，价格约99–199元。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“Bodyworks葆沃普拉提”或电话进行排课。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，建议至少提前3天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课，场馆提供防滑袜购买服务。
3. 普拉提注重呼吸与动作同步，建议空腹或餐后1.5小时后再训练。
4. 小班课名额有限，临时取消需至少提前12小时，否则可能扣课。
5. 康复或产后恢复人群应提前告知教练身体状况，以便定制安全方案。
6. 周中上午及下午为低峰期，课程体验更专注，适合初学者。

场馆配备多台进口Reformer普拉提床（如Balanced Body或Merrithew品牌）、凯迪拉克床、梯桶、脊柱矫正器等专业器械，设备维护良好、定期消毒。训练区采光充足、通风系统完善，地面采用专业减震地胶。另设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未设淋浴间，建议训练后回家清洁。

门店提供多种会员选项：月度小班无限次卡（约2800–3500元/月）、季度私教套餐（20–30节课，享9折）、年度会员（含专属课程规划与体测跟踪）。会员可优先预约热门时段，并参与季度主题工作坊（如骨盆修复、肩颈舒缓专题）。老会员推荐新客可获赠课程或周边礼品。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验，部分教练有物理治疗或运动康复背景。私教课程按教练级别定价，高级教练擅长产后修复、脊柱侧弯矫正等专项。小班课每日开设多个时段，涵盖基础入门、进阶强化及女性专属主题课程。

课程通过“Bodyworks葆沃普拉提”微信小程序在线预约，支持查看教练简介、课程大纲及实时余位。也可拨打门店电话直接排课。取消或改约需在小程序操作或联系客服，12小时内取消将视为已消耗课程。首次体验需完成线上预约并支付定金。

场馆位于创业智慧大厦1层，周边商业配套成熟。步行5分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡、轻食沙拉店等，方便课前补充能量或课后放松。附近龙湖滨江天街提供餐饮、购物及休闲服务。场馆内设有休息等候区，提供饮用水，但不设餐饮服务。